Девочка, танцуй

Name: Девочка, танцуй
Price: 912 RUB
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

1,0 14 участников

О чём курс

О программе

Оксана Бондаренко собрала танцевальную программу из 27 записанных уроков четырёх тренеров. Вы начнёте с движений на коврике, затем перейдёте к растяжке, работе бёдрами и корпусом, коротким связкам и зумбе. Часть занятий рассчитана на взрослую аудиторию.

Что внутри

Саша показывает шейк ягодицами, «попный колокольчик» и движения наездницы; её занятия проходят на коврике и дают нагрузку на колени, лодыжки и поясницу. Айдана ведёт растяжку и танцевальные связки, Мария разбирает движения бёдрами и грудью, а также волны телом. Уроки Ани проходят под музыку, без речевых объяснений.

Танцы дают физическую нагрузку. Автор напоминает о противопоказаниях и рекомендует при необходимости обсудить занятия с врачом.

Программа обучения

Саша

Начинаем тренировки с проработки мышц тазового дна, которые выглядят эротично и чувственно.
Учимся делать шейк ягодицами, «попный колокольчик», осваиваем движения наездницы и многое другое.
Занятия проходят на коврике, поэтому есть нагрузка на колени, лодыжки и поясницу.
6 уроков Айдана
Покажет растяжку для гибкого тела, научит красиво работать ягодицами в танце и пластично включать в движение всё тело.
Даст лёгкие танцевальные связки.
7 уроков Мария
Дополнит информацию о движении бедрами и грудью, научит делать эффектные волны телом.
После её уроков мы покорим местный танцпол.
7 уроков Аня
Молча, с улыбкой, будет танцевать с нами зумбу.
Только музыка, танец и мы.
7 уроков

Складчина создана 20 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ОБ Оксана Бондаренко Все материалы

Как писать в соцсетях 300 ₽ 1 900 ₽ −84%7 7 видов продающих текстов 490 ₽

Как писать в Инстаграм 116 ₽ 1 000 ₽ −88%

Крутой копирайтинг 410 ₽ 5 580 ₽ −93%

Рилс за 30 дней 390 ₽ 4 200 ₽ −91%У Уроки копирайтинга 132 ₽ 5 370 ₽ −98%

Б Бригантия 8 октября 2026 г.

Достоинства: Достоинства отсутствуют

Недостатки: бесполезный контент, непрофессиональная съемка, плохие локации, сомнительные тренеры, мало материала

Уж сколько раз себе обещаю не покупаться на продажники, и вот опять... Тихий проникновенный голос, жизненные истории — всё ради продажи продукта, который ни о чем. Непрофессионально снят в полуподвальных помещениях, сомнительные тренеры, танцы — всего 2 связки. Спасибо хоть Складчику, что очередная ошибка обошлась в 500 рублей, а не в 5000.

Почему полный курс стоит всего 912 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».