Марафон Обновление

Name: Марафон Обновление
Price: 351 RUB
Availability: PreOrder

21 участник

О чём курс

Курс «Обновление» представляет собой комплексную программу оздоровления, направленную на восстановление энергии, здоровья и красоты через глубокую работу с организмом. Методика базируется на трех ключевых столпах: биофизике, биохимии и работе с подсознанием. В рамках биофизического подхода участники работают с органами пищеварения, почками, печенью, кишечником, надпочечниками, а также кровеносной и лимфатической системами, используя специальные гимнастические упражнения и техники растяжки. Биохимический аспект включает грамотную коррекцию дефицитов с помощью витаминов, микроэлементов и трав, а работа с подсознанием осуществляется через бинауральные ритмы — метод воздействия на состояние человека с помощью звуковых волн.

Программа создана для тех, кто ищет целостный подход к здоровью и устал от симптоматического лечения, которое не устраняет первопричины недомоганий. Курс идеально подходит людям, страдающим от дискомфорта в ЖКТ (вздутие, изжога, боли, нарушения стула), тем, кто принимает БАДы без видимого эффекта, а также жителям мегаполисов, стремящимся минимизировать последствия плохой экологии и вредных пищевых привычек. Участники научатся выстраивать полноценный рацион, который восполняет дефициты, а не создает их, и смогут внедрить принципы здорового питания в свою семью без жестких ограничений.

Формат обучения предполагает системную работу: участники получают доступ к личному кабинету, обучающим материалам, трекерам и поддержке кураторов. Программа включает в себя не только теоретические знания о принципах работы организма, но и конкретные инструменты: схемы приема средств, примеры меню, видеоуроки по гимнастике и аудиопрактики. Обучение проходит в комфортном темпе, позволяя органично вписать новые привычки в повседневную жизнь. На выходе участники получают систематизированную стратегию оздоровления, избавляются от отеков и лишнего веса, восстанавливают сон, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, а также повышают когнитивные способности и общий уровень энергии. Курс объединяет мудрость восточной медицины и современные научные знания, предлагая проверенные на практике техники, которые помогают вернуть легкость и радость жизни без постоянного приема аптечных препаратов.

Программа обучения

Подготовительная неделя

Личный кабинет в геткурс + канал потока "Обновления" + чат с поддержкой от Алины Руслановны и куратора
Трекер участника
Обновления
Список продуктов
Гимнастика для желчеоттока (видео)
Бинауральные ритмы (аудио) - работаем с подсознанием
Приветственное видео с объяснением структуры курса, порядка действий, процессов, которые будут происходить на разных неделях
Список доступных средств, которые понадобятся для прохождения программы "Обновления"
Тест - "контроль изменений"
Рецепты блюд, которые участники будут использовать в ходе программы
Дополнительная информация по принципам здорового пищеварения и сочетаемости продуктов, которые позволяют улучшить пищеварение минимум на 30% без использования дополнительных средств 1 неделя
Схема приема средств - что необходимо принимать в течении дня, за 50 минут до еды, 1 час после еды, перед сном
Примерное меню на неделю списком + фото блюд - завтрак, обед и ужин
Меры корректировки симптомов и состояний, которые могут дать о себе знать на первой неделе
Симптомы выведения слизи
Головная боль
Тяжесть в правом подреберье
Вздутие живота
Задержка стула
Синдром беспокойных ног
Разбор дополнительных средств, используемых в программе
Эфир про "Конституции" + конспект
3 энергии влияющие на состояние, у каждого по природе есть свой преобладающий тип одной из этих энергий - задача определить свою конституцию, чтобы понимать, какой процесс легче подвергается дисбалансу
Узнайте об особенностях функционирования своего организма и сделайте это своей силой
Польза магния для организма, за что отвечает магний в теле человека
Мифы о еде
Контроль изменений
Рецепт "Как пропотеть в бане" и для чего это нужно
Ингредиенты для правильного ухода за кожей при водных процедурах
Результат 1 недели
Снижение веса
Вода уходит из организма
Ощущение легкости
Улучшение пищеварения
Ранние пробуждения
На физическом уровне усиливается лимфообращение
Нормализация кровообращения 2 неделя
Схема приема средств на вторую неделю
Примерное меню на неделю списком + фото блюд - завтрак, обед и ужин
Упражнения для поддержания движения лимфы
Эфир "Дисбаланс дош" + конспект. Узнаём какой процесс дестабилизирован и отнимает энергию и как это нормализовать?
Контроль изменений
Результат 2 недели
Уменьшение отеков
Снижение веса
Улучшается состояние кожи
Налаживается пищеварение
Прилив энергии на протяжении всего дня
Улучшается процесс желчеотделения 3 неделя
Схема приема средств на третью неделю
Эфир от Алины Руслановны про стресс + конспект
Обсуждаем 2 принципиально отличных типа реакций на стресс у разных людей и способы коррекции, в зависимости от типа реакции (потому что они принципиально разные)
Рекомендации по средствам на окончание программы
Заключительный эфир - ответы на вопросы и рекомендации на выход из программы
Выбираем 3-х победителей и разыгрываем "биохакерские" подарки
Добавление в канал, где публикуется информация для всех потоков программы

Складчина создана 23 декабря 2023 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АЕ Алина Еникеева Все материалы

Всё о желчеоттоке 136 ₽ 4 900 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 9 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.