Детокс по-научному — Июнь 2020

Организм нуждается не в разгрузочных днях на соках, а в поддержке биохимических процессов печени, желчного пузыря и кишечника. Вместо голодания здесь разбирают принципы работы выделительных систем и методы их стимуляции с помощью витаминов, микроэлементов и нутрицевтиков. Внутри — три варианта готовых схем поддержки (аптечная и iHerb), готовое меню на неделю и чек-листы для похода в магазин. Вы научитесь подбирать добавки для восполнения дефицитов и нормализации работы ЖКТ, чтобы избавиться от вздутия, улучшить состояние кожи и восстановить уровень энергии.