Детокс — Март 2020

ИСТОЧНИКИ ЗАГРЯЗНЕНИЯ

• Изучаем источники загрязнения организма;
• Каким образом уменьшить влияние токсинов на организм;
• Как вывести существующие токсины экологично и не навредить себе.

ВЫДЕЛИТЕЛЬНЫЕ ОРГАНЫ

• Как поддерживать очистительные системы организма в надлежащем состоянии;
• Какие бывают токсины и как от них избавляться;
• Что такое сорбенты, основные правила употребления;
• Вода - источник жизни;
• Дыхательные практики - в каких случаях использовать и кому с осторожностью.

МИКРОФЛОРА

• Почему так важен кислотно-щелочной баланс и чем опасно защелачивание;
• Связь микробиом-депрессии-психо-эмоционального состояния человека;
• Микрофлора и ее влияние на детоксикационную функцию организма;
• Дисбиоз - опасное состояние, наблюдается у большинства жителей земли;
• Пробиотики и пребиотики, отсутствие аппендикса и многое другое.

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ И АНТИОКСИДАНТЫ

• Свободные радикалы: что это и в чем их опасность;
• Антиоксиданты: как они работают, что является антиоксидантами;
• Что нужно употреблять в пищу для поддержания работы антиоксидантов;
• Витамин С - разбираемся подробно: сколько, что, когда, зачем.

ДЕТОКСИКАЦИЯ (ЦИТОХРОМ P450)

• Чем опасен быстрый вывод токсинов и какие могут быть последствия;
• Признаки неправильной детоксикации;
• Оптимальные условия для нейтрализации токсинов;
• Нутриенты, необходимы для корректных процессов детоксикации;
• Виды детоксикационных программ;
• Противопоказания (!).

ПАРАЗИТОЗ - МОДНЫЕ ТЕОРИИ

• Что такое паразитоз;
• Грамотная профилактика. В каких случаях не будет эффективна;
• Домашние животные - меры безопасности;
• Кандида - зло? Природные антипаразитарные и антигельминтные средства;
• Естественные барьеры организма в борьбе с паразитами;
• Дополнительные материалы.

ИТОГИ - НОРМАЛИЗАЦИЯ ВЕСА

• В каких случаях возникают проблемы с нормализацией веса;
• Как нормализовать обменные процессы;
• Проблема гиподинамии в современном мире;
• Гигиена организма, помещения, детская гигиена.