Биомеханика мышечной деятельности

Name: Биомеханика мышечной деятельности
Price: 2462 RUB
Availability: InStock

11 участников

О чём курс

Андрей Замятин разбирает основы биомеханики для посетителей и тренеров тренажёрного зала. Автор объясняет, как распределяется нагрузка на мышцы, чем обусловлена региональная гипертрофия и почему нюансы техники упражнений влияют на целевые мышечные группы. Эти лекции формируют базовую теоретическую основу и служат первой частью обучающего цикла: здесь разобраны общие закономерности работы мышц, а детальную биомеханику отдельных мышечных групп автор вынес в следующий блок — «Биомеханика физических упражнений».

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Точная программа в исходных данных не представлена. Примерный план включает:
- Основы биомеханики мышечной деятельности.
- Механизмы распределения нагрузки на целевые мышечные группы.
- Влияние нюансов техники упражнений на мышечный отклик.
- Физиологические основы региональной гипертрофии.
- Базовые принципы функционирования мышц при силовых нагрузках.

Складчина создана 9 июня 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АЗ Андрей Замятин Все материалы

Физиология мышечной деятельности 3 704 ₽ 20 000 ₽ −81%

Базовая анатомия 1 188 ₽ 5 000 ₽ −76%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 2 462 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».