Аюрведа для вегетарианцев

Вместо регулярных визитов к врачам для подбора рациона, вы научитесь самостоятельно определять свою конституцию и балансировать питание на основе аюрведических принципов. Вы разберетесь в том, какие стихии доминируют в вашем организме, и получите инструменты для выстраивания разнообразного и полезного меню для себя и своих близких. Материал построен на базе классической аюрведической школы, совмещая теорию с практическими рекомендациями по питанию для вегетарианцев.