О чём курс

Вместо регулярных визитов к врачам для подбора рациона, вы научитесь самостоятельно определять свою конституцию и балансировать питание на основе аюрведических принципов. Вы разберетесь в том, какие стихии доминируют в вашем организме, и получите инструменты для выстраивания разнообразного и полезного меню для себя и своих близких. Материал построен на базе классической аюрведической школы, совмещая теорию с практическими рекомендациями по питанию для вегетарианцев.

Программа обучения

  • Лекция 1: Введение в основы аюрведического питания (2,5 часа)
  • Лекция 2: Определение индивидуальной конституции и баланс стихий (2,5 часа)
  • Лекция 3: Проектирование рациона для вегетарианцев (2,5 часа)
  • Лекция 4: Практика применения аюрведы в повседневной жизни и для близких (2,5 часа)
Складчина создана 5 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 4

МВ Максим Володин Все материалы
136 ₽ 2 600 ₽