100 дней с Аннетт
О чём курс
Эта стодневка перестраивает привычные паттерны поведения, которые мешают движению к целям, через внедрение дисциплинированных ежедневных ритуалов. Программа охватывает комплексную работу над четырьмя сферами жизни: внешностью, эмоциональным состоянием, отношениями в семье и профессиональной эффективностью. Внутри разбираются техники самомассажа лица, гимнастические упражнения, практика лежания на валике, а также методики отказа от вредных привычек — от употребления сладкого и кофе до коррекции манеры общения. Вы пройдете путь от формирования утренней дисциплины до осознанного управления своим временем и здоровьем.
Программа обучения
- Тело и лицо (массаж, гимнастика, валик)
- Ум и эмоции (практики благодарности, отказ от негативных привычек)
- Душа и семейное счастье (налаживание отношений)
- Успех и профессионализм (укрепление дисциплины и навыков)
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Анна Мельникова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».