90 ₽ 190 ₽ −53%
10 завтраков за 10 минут
Создан: 3 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Получите набор готовых рецептов завтраков, которые решают проблему нехватки белка в рационе при активных тренировках. Каждый прием пищи содержит от 15 до 25 граммов белка и готовится за 10 минут. Внутри разобраны варианты смузи, выпечки, тостов на чиабатте и овсяноблинов, адаптированные для быстрого ритма жизни.
Другие материалы автора
Предзаказ0 ₽ 190 ₽ −100%
Десерты за 4 шага без сахара и белой муки
Liza ModelfitОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
В
282 ₽ 8 955 ₽ −97%
Все и сразу
Дарья Черненко
80 ₽ 255 ₽ −69%
Марафон варений без сахара
Лена Филатова
80 ₽ 900 ₽ −91%
Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый лад
Елена ЛевицкаяМ
80 ₽ 990 ₽ −92%
Марафон "Детокс - уикенд"
Ната Гончар
80 ₽ 2 550 ₽ −97%
12 Секретов мягкой очистки кишечника
Елена ШумиловаН
80 ₽ 555 ₽ −86%
Новогоднее меню
Катя ЯнгС
1 200 ₽ 10 900 ₽ −89%
Сама себе диетолог
Алина Мухаметова
460 ₽ 4 136 ₽ −89%
Осенний Detox
Марина Ерохина
810 ₽ 1 400 ₽ −42%
Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня
Света Ровенская
158 ₽ 990 ₽ −84%