Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29941 курс
Доступно сейчас: 22334
На стадии сбора: 7578
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

К

Можно купить

238 ₽ 3 900 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 41

Как выйти из сети пассивного режима мозга с помощью Ароматерапии

Ульвия Голденбрук

Г

Можно купить

80 ₽ 590 ₽ −86%

1.0 (1)

Оплатили 47

Гайд про магний

Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова

7-дневный спринт по восстановлению зрения

Можно купить

67 ₽ 1 000 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 27

7-дневный спринт по восстановлению зрения

Михаил Гребенников

Приветствие солнцу

Можно купить

182 ₽ 1 100 ₽ −83%

1.0 (1)

Оплатили 20

Приветствие солнцу

Мария Амбург

7

Можно купить

456 ₽ 8 500 ₽ −95%

1.0 (2)

Оплатили 46

7 Волшебных слов. Мощный исцеляющий метод НЛП

Геннадий Темников

РПП - как перестать жрать

Можно купить

80 ₽ 600 ₽ −87%

1.0 (1)

Оплатили 78

РПП - как перестать жрать

Валерий Подрубаев

Абсолютное совершенство кожи

Можно купить

1 140 ₽ 9 500 ₽ −88%

1.0 (1)

Оплатили 19

Абсолютное совершенство кожи

Прививка от аллергии

Можно купить

200 ₽ 390 ₽ −49%

1.0 (1)

Оплатили 6

Прививка от аллергии

doctor_tarasevich

Массаж простаты

Можно купить

108 ₽ 590 ₽ −82%

1.0 (1)

Оплатили 25

Массаж простаты

Методы работы со стрессом и хроническим напряжением

Серия · 2 выпуска

182 ₽ 1 500 ₽ −88%

1.0 (1)

Оплатили 25

Методы работы со стрессом и хроническим напряжением

Антон Поляков

С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели

Можно купить

1 942 ₽ 4 900 ₽ −60%

1.0 (2)

Оплатили 6

С нуля до 3800 прыжков на скакалке за 3 недели

Дмитрий Баль

Методичка Helicobacter pylori

Можно купить

304 ₽ 2 990 ₽ −90%

1.0 (1)

Оплатили 25

Методичка Helicobacter pylori

Ольга Евдокимова

Методичка кандиды

Можно купить

202 ₽ 2 990 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 39

Методичка кандиды

Ольга Евдокимова

Фитооздоровление при ожирении и сахарном диабете

Можно купить

132 ₽

1.0 (1)

Оплатили 31

Фитооздоровление при ожирении и сахарном диабете

Юлия Коршикова

Абсолютный атлетизм. Улучшение свойств тела

Можно купить

138 ₽ 2 100 ₽ −93%

1.0 (1)

Оплатили 45

Абсолютный атлетизм. Улучшение свойств тела

Манипуляция солнечной энергией

Можно купить

134 ₽ 2 100 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 47

Манипуляция солнечной энергией

Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона

Можно купить

140 ₽ 1 790 ₽ −92%

1.0 (1)

Оплатили 39

Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона

Мистер Х

Манипуляция антителами

Можно купить

126 ₽ 2 100 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 50

Манипуляция антителами

З

Можно купить

116 ₽ 2 000 ₽ −94%

1.0 (1)

Оплатили 53

Замедление старения

В

Можно купить

108 ₽ 2 000 ₽ −95%

1.0 (1)

Оплатили 58

Возрастная регенерация. Вернуть молодость

Ф

Можно купить

108 ₽ 2 000 ₽ −95%

1.0 (1)

Оплатили 58

Физиология Феникса. Медленное старение

Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

1.0 (1)

Оплатили 47

Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии

Евгений Кадлубинский

2

Можно купить

106 ₽ 2 900 ₽ −96%

1.0 (1)

Оплатили 81

24 дыхательные техники для излечения от коронавирусной пневмонии

Игорь Атрощенко

Ладка по Ладони

Можно купить

104 ₽ 2 500 ₽ −96%

1.0 (1)

Оплатили 73

Ладка по Ладони

Сергей Ивченко

« 1...254 255 256...931 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.