Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29910 курсов
Доступно сейчас: 22327
На стадии сбора: 7554
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Т

Можно купить

1 166 ₽ 14 500 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 28

Точечно-плоскостная система Искусство стрижки

Светлана Андреева

Стилистика образа: характер линий

Можно купить

588 ₽ 13 527 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 52

Стилистика образа: характер линий

Стилистика образа. Теория

Можно купить

798 ₽ 13 420 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 39

Стилистика образа. Теория

А

Можно купить

1 070 ₽ 13 800 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 29

Авторский курс по макияжу

Наталья Еселевич

ЗдравоЗдрав - Щитовидная железа

Можно купить

370 ₽ 20 000 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 121

ЗдравоЗдрав - Щитовидная железа

ETpro.Империя технологий

Регенерация теломер: замедление старения и продление жизни

Можно купить

112 ₽ 4 965 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 123

Регенерация теломер: замедление старения и продление жизни

Sapien Medicine

Скорость мышления. Разгон мозга

Можно купить

80 ₽ 1 300 ₽ −94%

5.0 (2)

Оплатили 72

Скорость мышления. Разгон мозга

Г

Можно купить

88 ₽ 700 ₽ −87%

5.0 (1)

Оплатили 38

Градиент гель-лаками

Ника Земляникина

Н

Можно купить

82 ₽ 1 080 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 53

Научно о детском здоровье

Сергей Макаров

18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна

Серия · 2 выпуска

142 ₽ 2 997 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 60

18 оздоровительных упражнений императора Цянь Луна

Ху Сяофэй

Оздоровление через стопы: Межсезонье

Можно купить

80 ₽

5.0 (3)

Оплатили 170

Оздоровление через стопы: Межсезонье

Питер Голденбрук

BlissCoded Sound - Супер Пак 2.0

Можно купить

126 ₽ 3 110 ₽ −96%

5.0 (4)

Оплатили 70

BlissCoded Sound - Супер Пак 2.0

Живое лицо

Можно купить

180 ₽ 12 800 ₽ −99%

5.0 (1)

Оплатили 171

Живое лицо

Сергей Мищук, Елена Шишлевская, Татьяна Захарова

ЗдравоЗдрав - Печень и желчный пузырь

Можно купить

236 ₽ 16 128 ₽ −99%

5.0 (3)

Оплатили 157

ЗдравоЗдрав - Печень и желчный пузырь

Л

Можно купить

80 ₽ 434 ₽ −82%

5.0 (1)

Оплатили 49

Лунное приветствие. Редкая книга о Чандра-намаскар

Ингрид Рамм-Бонвитт

Вакуумный массаж лица. Программа по омоложению в домашних условиях

Можно купить

100 ₽ 6 570 ₽ −98%

5.0 (7)

Оплатили 183

Вакуумный массаж лица. Программа по омоложению в домашних условиях

В

Можно купить

170 ₽ 2 990 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 49

Видео обучение по Женским Практикам

Остеопатия и КСТ. Педиатрия. Тетрадь 1

Можно купить

126 ₽ 2 500 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 49

Остеопатия и КСТ. Педиатрия. Тетрадь 1

Франсис Пейралад

Шьем модный меховой жилет на подкладке

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

5.0 (2)

Оплатили 107

Шьем модный меховой жилет на подкладке

Альбина Скрипка

Лифтинг нижней части лица

Можно купить

40 ₽ 1 060 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 125

Лифтинг нижней части лица

Ревитоника

Суставная гимнастика. Стабилизация таза и внутренних органов, нормализация кровообращения

Можно купить

80 ₽ 1 700 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 144

Суставная гимнастика. Стабилизация таза и внутренних органов, нормализация кровообращения

Елена Савчук

Digital Energy Mandala: Bliss

Можно купить

82 ₽ 945 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 49

Digital Energy Mandala: Bliss

В

Можно купить

136 ₽ 850 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 24

Вебинары для мам

Технологии омоложения

Можно купить

80 ₽ 2 999 ₽ −97%

5.0 (5)

Оплатили 135

Технологии омоложения

« 1...119 120 121...186 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.