Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4881
Магия тела. Боль в спине Серия · 2 выпуска
110 ₽ 1 250 ₽ −91%
Оплатили 40

Магия тела. Боль в спине

Антон Шапочка
Probiotics and Prebiotics Powerful Plus+11x (Extra Strong) Можно купить
110 ₽ 3 258 ₽ −97%
Оплатили 85

Probiotics and Prebiotics Powerful Plus+11x (Extra Strong)

Sigh Energy
Формула с железом и витамином C Можно купить
174 ₽ 2 525 ₽ −93%
Оплатили 40

Формула с железом и витамином C

Sigh Energy
Руководство Кандиды.Net Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Руководство Кандиды.Net

Катерина Форма
Удаление волос на теле Унисекс Можно купить
148 ₽ 3 700 ₽ −96%
Оплатили 67

Удаление волос на теле Унисекс

Sigh Energy
Эстетичное тело Можно купить
152 ₽ 800 ₽ −81%
Оплатили 20

Эстетичное тело

Maitreya Fields
С
Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 53

Свободное дыхание и цигун для легких

Елена Мелешкина
Сверхъестественный образ Можно купить
102 ₽ 2 285 ₽ −96%
Оплатили 69

Сверхъестественный образ

Spirituality Zone
М
Можно купить
1 218 ₽ 23 650 ₽ −95%
Оплатили 43

Мечи жирового уничтожения

Sapien Medicine
Средство для очистки кишечника - The Intestinal Cleanser Можно купить
80 ₽ 2 880 ₽ −97%
Оплатили 122

Средство для очистки кишечника - The Intestinal Cleanser

Sapien Medicine
Сокровища золотого дракона Можно купить
588 ₽ 9 800 ₽ −94%
Оплатили 38

Сокровища золотого дракона

Ирина Старкова
Метаболический синдром — смертельный квартет XXI века Можно купить
166 ₽ 1 642 ₽ −90%
Оплатили 30

Метаболический синдром — смертельный квартет XXI века

Юлия Колос
Альфа-состояние мозговых волн Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 85

Альфа-состояние мозговых волн

Sapien Medicine
Дельта-состояние мозговых волн Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 78

Дельта-состояние мозговых волн

Sapien Medicine
Состояние мозговой волны Эпсилон Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 69

Состояние мозговой волны Эпсилон

Sapien Medicine
Красота греческого бога. Усиленная формула Можно купить
100 ₽ 800 ₽ −88%
Оплатили 33

Красота греческого бога. Усиленная формула

Maitreya Fields
К
Можно купить
546 ₽ 1 800 ₽ −70%
Оплатили 9

Квантовая биотоника: фитнес Нового времени

Юджиния Квант
Восстановление после онкологии. Профилактика рецидивов. Руководство по системной онкопротекции. Часть 4 Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
Оплатили 54

Восстановление после онкологии. Профилактика рецидивов. Руководство по системной онкопротекции. Часть 4

Катерина Форма

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.