Эффективные добавки

23 участника

О чём курс

Систематизируйте прием витаминов и БАДов с помощью доказательных схем, которые решают конкретные задачи по здоровью. Вы научитесь подбирать безопасные формы добавок, правильно сочетать их для усиления эффекта и узнаете, какие из них стоит принимать курсами, а какие — на постоянной основе.

В основе курса лежат только независимые научные исследования: к каждой рекомендации прилагаются ссылки на первоисточники для самостоятельной проверки. Кроме того, материал содержит прикладную инструкцию по оптимизации расходов при заказах на iHerb, которая помогает окупить стоимость обучения.

Результатом станет персонализированная аптечка из добавок с доказанной эффективностью, отлаженная схема их приема и понимание, как не тратить лишние деньги на нерабочие препараты.

Программа обучения

  • Категории добавок по целям для здоровья
  • Правила комбинирования добавок для предотвращения побочных эффектов
  • Выбор эффективных и биодоступных форм веществ
  • Схемы приема: курсовые добавки против постоянного приема
  • 13 способов сэкономить при заказе на iHerb
  • Ссылки на независимые исследования и научные первоисточники
Складчина создана 14 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

СБ Сергей Бодряков Все материалы
790 ₽ 7 900 ₽