Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 1004
Hypnosis-25-Веган М Можно купить
1 164 ₽ 7 500 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 14

Hypnosis-25-Веган М

SUNBRILLIANT
М
Можно купить
80 ₽
5.0 (5)
Оплатили 196

Микроорганизмы для красоты и здоровья

Ускоренное выздоровление Можно купить
106 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 83

Ускоренное выздоровление

AST production
Поток Бесконечной Силы. Кундалини-йога Можно купить
90 ₽ 1 190 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 50

Поток Бесконечной Силы. Кундалини-йога

Шакти Парва Каур
Забота о сосудах Можно купить
80 ₽ 495 ₽ −84%
5.0 (2)
Оплатили 151

Забота о сосудах

Неоглори
Hypnosis-25: Кувалдометр Можно купить
708 ₽ 8 000 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 26

Hypnosis-25: Кувалдометр

SUNBRILLIANT
Антистарение мозга Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 242

Антистарение мозга

Лекарства для продления жизни Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 167

Лекарства для продления жизни

Э
Можно купить
80 ₽
5.0 (1)
Оплатили 156

Эндокринология здоровья, счастья и долголетия. От гормонофобии к гормонофилии

Г
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (3)
Оплатили 96

Гормон роста. Кому, в каком случае, с какой целью?

Шаг к Себе - Клеточное Оздоровление Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 221

Шаг к Себе - Клеточное Оздоровление

Ара и Анна Аруш
Hypnosis-25: Обратный отсчет (женская версия) Можно купить
346 ₽ 10 000 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 66

Hypnosis-25: Обратный отсчет (женская версия)

SUNBRILLIANT
Коррекция эндокринной системы Можно купить
80 ₽
5.0 (2)
Оплатили 174

Коррекция эндокринной системы

Руслан Янгаев
А
Можно купить
162 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 65

Антипаразитарная программа и очищение организма

Облегчение головной боли - Digital Energy Mandala Можно купить
80 ₽ 1 700 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 80

Облегчение головной боли - Digital Energy Mandala

В
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 129

Восстановление живого иммунитета

Василий Львов
Верни себе здоровье и молодость быстро и без проблем Можно купить
80 ₽ 3 027 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 177

Верни себе здоровье и молодость быстро и без проблем

Елена Шведова
В
Можно купить
100 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 142

Восстановление и омоложение позвоночника

Анна Владимирова
Байкальский оздоровительный комплекс Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (4)
Оплатили 85

Байкальский оздоровительный комплекс

Данила Сусак
Квартет здоровья: современная концепция антивозрастной медицины Можно купить
82 ₽ 5 000 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 181

Квартет здоровья: современная концепция антивозрастной медицины

Э
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (4)
Оплатили 123

Эндокринология старения. Часть II. Окислительный стресс

Леонид Ворслов
А
Можно купить
110 ₽ 1 500 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 46

Аюрведа и ТКМ. Синдром Пустоты Крови

Олег Викторович

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.