Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Путь к звездам Можно купить
818 ₽ 8 000 ₽ −90%
Оплатили 23

Путь к звездам

Katia Txi
Н
Предзаказ
1 103 ₽ 4 250 ₽ −74%

Не принять, не простить, не отпустить. Из цикла Я и Мама: новые решения

Алена Казанцева
Метафорические карты "Сердце". Метафора проживания чувств Можно купить
398 ₽ 864 ₽ −54%
Оплатили 6

Метафорические карты "Сердце". Метафора проживания чувств

MACards
Т
Можно купить
292 ₽ 5 500 ₽ −95%
Оплатили 45

Травматерапия. 10 модуль. Методы и особенности организации и сопровождения групповой терапии

Виктория Унтерова
Выход из тревоги в наслаждение собой и сексуальность Можно купить
445 ₽ 25 440 ₽ −98%
Оплатили 21

Выход из тревоги в наслаждение собой и сексуальность

Зина Шамоян
Арт-терапия в работе с травмой Серия · 2 выпуска
1 046 ₽ 15 330 ₽ −93%
Оплатили 5

Арт-терапия в работе с травмой

Елена Тарарина
Осознанное процветание. Сепарация 3.0 Можно купить
398 ₽ 15 000 ₽ −97%
Оплатили 42

Осознанное процветание. Сепарация 3.0

Вероника Хлебова
Сепарационные процессы в семье Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%
Оплатили 9

Сепарационные процессы в семье

Тамара Сытько
Хочу ребенка. О полевой фертильности Можно купить
280 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 28

Хочу ребенка. О полевой фертильности

Елена Веселаго
Ложное и истинное Я Серия · 3 выпуска
186 ₽ 2 100 ₽ −91%
Оплатили 32

Ложное и истинное Я

Ольга Демчук
Агрессия: как распознать и защититься Можно купить
240 ₽ 800 ₽ −70%
Оплатили 12

Агрессия: как распознать и защититься

1000 идей

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.