Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Онлайн-конференция для психологов «Я тебе верю. Вместе против насилия» Можно купить
1 236 ₽ 9 200 ₽ −87%
Оплатили 17

Онлайн-конференция для психологов «Я тебе верю. Вместе против насилия»

Life Practic
М
Можно купить
266 ₽ 9 900 ₽ −97%
Оплатили 86

Мужское и женское внутри. 2 Ступень

Юлия Рыжкова
Созависимость или независимость? Можно купить
242 ₽ 2 990 ₽ −92%
Оплатили 32

Созависимость или независимость?

Анна Иванова
История моей жизни. Фото-арт-терапия Online Предзаказ
1 223 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 8

История моей жизни. Фото-арт-терапия Online

Марка Кондратьева
Т
Можно купить
94 ₽ 9 000 ₽ −99%
Оплатили 263

Терапия трансформации образа. Базовый курс

Роберт Миллер
Бегство от пустоты: как преодолеть эмоциональное игнорирование в детстве Предзаказ
2 040 ₽ 20 500 ₽ −90%

Бегство от пустоты: как преодолеть эмоциональное игнорирование в детстве

Джонис Уэбб
Непомышляемая тревога дезинтеграции: ранняя травма и защиты от неё Можно купить
332 ₽ 1 500 ₽ −78%
Оплатили 13

Непомышляемая тревога дезинтеграции: ранняя травма и защиты от неё

Мария Кутузова
П
Предзаказ
1 730 ₽ 6 936 ₽ −75%

Практика Высвобождения от Субличностей

Лилия Димитриева
Исцеление чувства вины Можно купить
1 180 ₽ 8 800 ₽ −87%
Оплатили 2

Исцеление чувства вины

Ветана Мануш
Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 5 Можно купить
622 ₽ 16 000 ₽ −96%
Оплатили 58

Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 5

Николай Волынкин
Умная сексуальность Можно купить
5 600 ₽ 89 900 ₽ −94%
Оплатили 9

Умная сексуальность

Дмитрий Гухман
Н
Предзаказ
462 ₽ 1 500 ₽ −69%
Оплатили 5

Нейроактиватор. Гармонизация отношений с мамой и папой. короткая версия

Мария Самарина
Позиция жертвы: как вытащить себя Можно купить
800 ₽ 3 590 ₽ −78%
Оплатили 11

Позиция жертвы: как вытащить себя

Надежда Махмутова
Путь героини. Индивидуация женщины в современном мире. Часть 3 Можно купить
136 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 53

Путь героини. Индивидуация женщины в современном мире. Часть 3

Станислав Раевский
Мастерская Таро Кроули "Незакрытый гештальт" Можно купить
536 ₽ 2 490 ₽ −78%
Оплатили 12

Мастерская Таро Кроули "Незакрытый гештальт"

Ольга Семишина

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.