Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
С
Можно купить
416 ₽ 8 500 ₽ −95%
Оплатили 39

Самодобаюкивание или как любить внутреннего ребёнка

Виктория Аверкиева
Плевать на мнение окружающих Можно купить
592 ₽ 1 990 ₽ −70%
Оплатили 9

Плевать на мнение окружающих

Полина Сухова
П
Предзаказ
247 ₽ 1 000 ₽ −75%

Психология отношений. Дейтинг рынок. Контент на Boosty

Джордж Викихау
К
Можно купить
270 ₽ 2 500 ₽ −89%
Оплатили 6

Как избежать насилия и сохранять личные границы

Ани Абраамян
Травма - в чём смысл?.. Логотерапия Виктора Франкла Можно купить
214 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 21

Травма - в чём смысл?.. Логотерапия Виктора Франкла

Мария Кутузова
Депрессивные состояния после кризиса и травмы: диагностика и психообразование в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
90 ₽ 450 ₽ −80%
Оплатили 11

Депрессивные состояния после кризиса и травмы: диагностика и психообразование в когнитивно-поведенческом подходе

Ольга Сазонова
DM: Disconnect from Harmful Places Можно купить
210 ₽ 1 095 ₽ −81%
Оплатили 17

DM: Disconnect from Harmful Places

Maitreya Fields
К
Можно купить
398 ₽ 990 ₽ −60%
Оплатили 8

Как защититься от религиозного абьюза

Таня Танк
Я
Можно купить
1 000 ₽ 17 000 ₽ −94%
Оплатили 19

Я = спокойствие

Антон Антонов
Экстремальная психология Можно купить
370 ₽ 1 500 ₽ −75%
Оплатили 6

Экстремальная психология

Эвелина Райсман
Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 6 Можно купить
842 ₽ 16 000 ₽ −95%
Оплатили 43

Эмоциональная коррекция в реабилитации. Семинар 6

Николай Волынкин
Р
Можно купить
270 ₽ 1 950 ₽ −86%
Оплатили 20

Ранняя травма. Беременность, роды и первые годы жизни

Франц Рупперт
Р
Можно купить
224 ₽ 3 900 ₽ −94%
Оплатили 44

Работа с созависимостью в EMDR

Татьяна Пирогова
О
Можно купить
1 650 ₽ 6 369 ₽ −74%

Отключение программы нарцисс

Эмилия Франк
Работа с последствиями детских и подростковых травм у взрослых Серия · 2 выпуска
168 ₽ 600 ₽ −72%
Оплатили 15

Работа с последствиями детских и подростковых травм у взрослых

Наталья Дмитриева
Колесо мудрости. Мифическое путешествие по четырем сторонам света Можно купить
180 ₽ 349 ₽ −48%
Оплатили 7

Колесо мудрости. Мифическое путешествие по четырем сторонам света

Альберто Виллолдо
И
Можно купить
130 ₽ 1 000 ₽ −87%
Оплатили 28

Идентичность и травма идентичности. Часть 1

Франц Рупперт
Довербальная травма Можно купить
242 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 32

Довербальная травма

Мария Беликова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.