Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Практика «Прощение» Можно купить
530 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Практика «Прощение»

Юлия Ивлиева
Практика про «Внутреннего ребёнка» Можно купить
660 ₽ 7 000 ₽ −91%
Оплатили 22

Практика про «Внутреннего ребёнка»

Юлия Ивлиева
Пакет курсов по психологии Предзаказ
649 ₽ 9 700 ₽ −93%
Оплатили 4

Пакет курсов по психологии

Юлия Новикова
Пьянству - нет! Избавляемся от пьянства через родных и близких Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Пьянству - нет! Избавляемся от пьянства через родных и близких

Елена Горчакова
П
Можно купить
158 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 52

Психологическая помощь и поддержка участников СВО, членов их семей и беженцев из горячих точек

Татьяна Синицына
П
Можно купить
152 ₽ 350 ₽ −57%
Оплатили 13

Психолог и травматическое горе. Формат помощи

Евгений Александров
Границы Можно купить
240 ₽ 3 500 ₽ −93%
Оплатили 11

Границы

Ольга Мир
Любовь. Эгоизм. Выбери себя! Можно купить
270 ₽ 5 000 ₽ −95%
Оплатили 45

Любовь. Эгоизм. Выбери себя!

Михаил Филяев
Level Up: Удовольствие и стыд Можно купить
380 ₽ 4 500 ₽ −92%
Оплатили 2

Level Up: Удовольствие и стыд

Лилия Нилова
Причина любой болезни Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 54

Причина любой болезни

Михаил Филяев
Внутренний ребенок или Как взять себя на ручки? Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%
Оплатили 18

Внутренний ребенок или Как взять себя на ручки?

Эка Казнина
5 главных психологических травм Можно купить
1 018 ₽ 15 000 ₽ −93%
Оплатили 33

5 главных психологических травм

Андрей Треногов
Синдром хронической усталости. Стресс Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%
Оплатили 15

Синдром хронической усталости. Стресс

Наталья Сороко
Техника FLASH «Четыре моргания» Можно купить
136 ₽ 4 000 ₽ −97%
Оплатили 80

Техника FLASH «Четыре моргания»

Томас Циммерман
Карты Снов и Фантазий в работе с травматическими переживаниями Можно купить
250 ₽ 700 ₽ −64%
Оплатили 7

Карты Снов и Фантазий в работе с травматическими переживаниями

Александр Коробкин
Нарушение поведения привязанности у детей Можно купить
570 ₽ 5 300 ₽ −89%
Оплатили 6

Нарушение поведения привязанности у детей

Наталия Русакова
А
Можно купить
402 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 68

Авторский VIP-курс ДПДГ (EMDR)

Игорь Нифатов
Большие деньги и стеклянные потолки Предзаказ
1 541 ₽ 29 900 ₽ −95%
Оплатили 21

Большие деньги и стеклянные потолки

Ирина Юр

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.