О чём курс

Адекватная самооценка — фундамент успешности, эмоционального спокойствия и того, как человека воспринимают окружающие. Программа дает психологам прикладные инструменты для работы с запросами на неуверенность, сложности с самоанализом и нарушением личных границ. Внутри — разбор механизмов формирования «Я-концепции», влияние стыда, вины и тревоги на личность, а также техники Трансактного анализа. Вы научитесь проводить профессиональную диагностику, выстраивать работу с детьми и взрослыми клиентами, а также помогать им брать под контроль собственное жизненное пространство.

Программа обучения

    1. Понятие самооценки
    • Основные подходы к понятию
    • Виды и функции самооценки
    • Уровни самооценки
    • Я-концепция
    • Методики и упражнения для улучшения качества жизни клиента
    1. Самооценка в детском возрасте
    • Отличительные особенности
    • Формирование положительной самооценки у ребенка
    • Психологические инструменты работы
    1. Самооценка взрослых
    • Различия мужской и женской самооценки
    • Самооценка в Трансактном анализе: Внутренний Родитель, Ребенок, Взрослый
    • Диагностические инструменты
    • Техники коррекции
    1. Работа самооценки
    • Механизмы защиты
    • Инструменты управления
    • Упражнения для развития уверенности и управления жизненным пространством
    1. Влияние на самооценку чувств и эмоций
    • Влияние стыда и чувства вины
    • Зависимость от тревожности
    • Последствия воздействия обиды
    • Практические инструменты проработки эмоций
    1. Личные границы индивида
    • Понятие и формирование границ
    • Техника соблюдения личных границ
    • Последствия нарушения границ
    • Практические методы помощи
Складчина создана 25 июля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ЮИ Юлия Итиль Все материалы
2 678 ₽ 11 000 ₽