Самооценка и личные границы
О чём курс
Адекватная самооценка — фундамент успешности, эмоционального спокойствия и того, как человека воспринимают окружающие. Программа дает психологам прикладные инструменты для работы с запросами на неуверенность, сложности с самоанализом и нарушением личных границ. Внутри — разбор механизмов формирования «Я-концепции», влияние стыда, вины и тревоги на личность, а также техники Трансактного анализа. Вы научитесь проводить профессиональную диагностику, выстраивать работу с детьми и взрослыми клиентами, а также помогать им брать под контроль собственное жизненное пространство.
Программа обучения
- Понятие самооценки
- Основные подходы к понятию
- Виды и функции самооценки
- Уровни самооценки
- Я-концепция
- Методики и упражнения для улучшения качества жизни клиента
- Самооценка в детском возрасте
- Отличительные особенности
- Формирование положительной самооценки у ребенка
- Психологические инструменты работы
- Самооценка взрослых
- Различия мужской и женской самооценки
- Самооценка в Трансактном анализе: Внутренний Родитель, Ребенок, Взрослый
- Диагностические инструменты
- Техники коррекции
- Работа самооценки
- Механизмы защиты
- Инструменты управления
- Упражнения для развития уверенности и управления жизненным пространством
- Влияние на самооценку чувств и эмоций
- Влияние стыда и чувства вины
- Зависимость от тревожности
- Последствия воздействия обиды
- Практические инструменты проработки эмоций
- Личные границы индивида
- Понятие и формирование границ
- Техника соблюдения личных границ
- Последствия нарушения границ
- Практические методы помощи
Теги курса
Другие материалы автора 10
ЮИ Юлия Итиль Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.