Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Папа, я отпускаю обиды на мужчин. Как отпустить переживания мамы в отношении мужчин Можно купить
470 ₽ 3 000 ₽ −84%
Оплатили 12

Папа, я отпускаю обиды на мужчин. Как отпустить переживания мамы в отношении мужчин

Зина Шамоян
Метафорические карты: расширение границ профессионального применения Можно купить
616 ₽ 4 500 ₽ −86%
Оплатили 18

Метафорические карты: расширение границ профессионального применения

Метафора
Экстренная психологическая помощь: категории пострадавших людей и стадии оказания помощи Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 11

Экстренная психологическая помощь: категории пострадавших людей и стадии оказания помощи

Лариса Овчаренко
Усталость и отсутствие сил Можно купить
198 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 40

Усталость и отсутствие сил

Мария Беликова
Психология манипуляции: способы защиты Предзаказ
1 990 ₽
Оплатили 1

Психология манипуляции: способы защиты

Елена Морковник
Психологическое сопровождение боевых стрессовых расстройств и посттравматических стрессовых расстройств Предзаказ
2 179 ₽ 35 000 ₽ −94%
Оплатили 19

Психологическое сопровождение боевых стрессовых расстройств и посттравматических стрессовых расстройств

МГУ имени М.В.Ломоносова
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 4: ДПДГ-терапия при диссоциативной структуре личности

Владимир Доморацкий
Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная усиленная версия. Модуль 3 Можно купить
234 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 100

Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная усиленная версия. Модуль 3

Владимир Доморацкий
Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2 Можно купить
216 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия. Модуль 2

Владимир Доморацкий
Практикум по психологии травмы Предзаказ
2 039 ₽ 13 500 ₽ −85%
Оплатили 8

Практикум по психологии травмы

Евгений Храмов
Эмоциональное декодирование Можно купить
336 ₽ 4 990 ₽ −93%
Оплатили 36

Эмоциональное декодирование

Артем Репецкий
Зависимость – семейная болезнь Можно купить
700 ₽ 4 000 ₽ −83%
Оплатили 11

Зависимость – семейная болезнь

Татьяна Фишер
В
Можно купить
1 124 ₽ 6 000 ₽ −81%
Оплатили 13

Вспоминая свою достаточность

Татьяна Фишер
П
Предзаказ
5 246 ₽ 26 500 ₽ −80%

Психосоматика. Путь к счастливому себе

Лена Адамова
Сверхъестественные таланты Можно купить
318 ₽ 5 000 ₽ −94%
Оплатили 38

Сверхъестественные таланты

Михаил Филяев
ИВМЛ: Теория и практика Можно купить
1 048 ₽ 34 000 ₽ −97%
Оплатили 72

ИВМЛ: Теория и практика

Ольга Демчук
Когда любовь приносит боль: что такое любовная травма? Можно купить
282 ₽ 1 500 ₽ −81%
Оплатили 16

Когда любовь приносит боль: что такое любовная травма?

Ольга Малинина
Перепросмотр внутриутробного периода Можно купить
540 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 30

Перепросмотр внутриутробного периода

Юлия Ивлиева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.