Родители. Сепарация. Духовность
О чём курс
Пройдите путь сепарации с родителями, чтобы избавиться от накопленных обид, боли и невысказанной злости, которые блокируют ваше развитие во взрослом возрасте. Программа помогает преодолеть кризис самооценки, наладить финансовое состояние и выстроить здоровые отношения с близкими через выход из деструктивных сценариев поведения.
В основе обучения лежит работа с психологическими состояниями, методами анализа эмоций и проработка кармических искажений, заложенных в родительском сценарии. Курс включает техники выхода из треугольника Карпмана, психотерапевтические медитации и упражнения на восстановление здоровой иерархии в системе ценностей. Вы перейдете от позиции «надо» к осознанному выбору «хочу» и научитесь управлять собственными эмоциями для закрытия личных потребностей.
Программа обучения
1 Модуль. Осознаю
- Настройка на улучшение жизни - 1 часть: как получить результат от обучения (3 урока) - 2 часть: управление эмоциями (3 урока) - Практики: алгоритм работы со страхами и сопротивлением, Я через год, введение дневника эмоций
- Причины жизненных проблем - 1 часть: «три я» состояния психики (3 урока) - 2 часть: в каких ролях мы живём (5 уроков) - Практики: расстановочная практика Жертва, Агрессор, Спасатель; выход из жертвы в Победителя; выход из Агрессора в Созерцателя; выход из Спасателя в Стратега; колесо баланса из взрослой позиции 2 модуль. Меняю
- Карма. Искажения в отношениях с родителями (5 уроков) - Кармические уроки в отношениях с папой и мамой - Исцеление боли прошлого - Смена сценария - Исцеление отношений - Практики для проработки 4 искажений
- Здоровые сценарии (2 урока) - Оздоровление системы ценностей - Восстановление здоровой иерархии
- Исцеляющие практики - Психотерапевтическая медитация «Исцеление боли в отношениях с родителями» - Психотерапевтические письма маме - Психотерапевтические письма папе
- Усиливающие практики (4 урока)
Теги курса
Другие материалы автора 3
СС Светлана Спиридонова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.