О чём курс

Психологическая проработка связи между пищевым поведением и стремлением получить внешнее одобрение. Курс помогает осознать причины переедания, вызванного неуверенностью в себе и зависимостью от восхищенных взглядов окружающих.

В основе программы лежит работа с детскими травмами, которые мешают чувствовать себя красивой без постоянных жертв, таких как изнуряющие диеты или шопинг-терапия. Участники осваивают аудио-алгоритмы для самостоятельной работы с психикой и учатся выстраивать здоровое отношение к собственному телу. Финальный результат — отказ от заедания эмоций и переход к стабильной стройности, основанной на внутренней самоценности, а не на поиске внимания извне.

Программа обучения

  • 25 психофизиологических аудио-алгоритмов для проработки травматики и остановки переедания
  • Обучение написанию собственных алгоритмов для решения индивидуальных задач
  • Меню питания на 7 дней
  • Вебинар: Устранение из психики первопричин лишнего веса у Соблазняющих
  • Вебинар: Движение к стройности
Складчина создана 10 июня 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НИ Наталья Игнатова Все материалы
1 819 ₽ 22 900 ₽