Стройное тело без драмы

«Стройное тело без драмы» — марафон Елены Газизовой о коррекции веса. Он создан на основе её опыта работы с мышлением при похудении, создания протокола и работы с эмоциями.

О марафоне

Автор предлагает поставить цель, выбрать протокол и работать с мыслями и эмоциями, которые мешают похудению. По её словам, подход предполагает снижение веса без изнурительного голода и силы воли.

Елена Газизова предлагает представить себя через несколько месяцев: вес снизился, кожа подтянулась, внешность изменилась, а в гардеробе появились красивые вещи по фигуре. Она также предлагает представить свою осанку, улыбку, настроение, дыхание и мысли.

Среди предполагаемых изменений автор называет уверенность в себе, больше сил и энергии, радость и удовлетворённость, внимание и комплименты, а также улучшение дел на работе, в семье и окружении. По её мнению, для изменений нужны определённые знания и навыки.

Для кого создан марафон

Марафон адресован женщинам, которые:

• давно мечтают о стройной фигуре, пробовали диеты, голодание, разгрузочные дни, спорт и курсы массажа, ограничивают себя, но не получают ожидаемого результата;
• хотят добиться такого же результата, как женщины, довольные своим весом, или превзойти его;
• устали от безрезультатных попыток и советов из интернета, которые неприменимы в жизни или не подходят их образу жизни;
• хотят видеть себя молодыми, стройными, подтянутыми и ухоженными, получать внимание и комплименты, но испытывают расстройство;
• не имеют настроения заниматься макияжем, маникюром и педикюром;
• любят красивые вещи и считают, что без лишнего веса выглядели бы в 100 раз элегантнее;
• устали тратить время, надеяться и разочаровываться.

Коррекция веса

Автор называет марафон полной программой коррекции веса. Она предлагает работать со следующими проблемами:

• лишние килограммы;
• складки, объёмный живот, бока и полные руки;
• толстые ноги, ягодицы и зона галифе;
• депрессия и самоуничтожение;
• разочарования.

Елена Газизова сообщает, что проверила подход на себе и обещает фигуру мечты без липосакции и больших затрат времени и денег. По её словам, для стройной фигуры нужны знания и умение применять их на практике.

Автор сравнивает организм с самонастраивающимся компьютером и утверждает, что после очищения от «вирусов», мусорных программ, шлаков и токсинов пищевое поведение нормализуется и закрепляется программой адаптации. Она обещает гарантированное снижение веса.