О чём курс

Практикум Елены Газизовой по шаманскому дыханию включает 35-минутную дыхательную сессию и 15-минутный блок релаксации. Материал знакомит с техникой дыхания и предназначен для тех, кто хочет работать с психоэмоциональным напряжением.

Темы практики

Во время сессии внимание уделяется горловому энергетическому центру и освобождению от деструктивных связей. Газизова связывает дыхательную работу с обращением к травмирующему опыту и направлением энергии на творчество. Практикум также адресован тем, кто хочет исследовать страх публичного высказывания и негативные установки.

По словам Елены Газизовой, практика направлена на снятие психосоматических зажимов, которые она связывает с хронической болью в горле. Автор также рассматривает дыхание как способ работы с подсознанием и стремится помочь участникам сбалансировать психоэмоциональное состояние.

Об авторе

Практикум подготовила Елена Газизова. Материал посвящён дыхательной практике и представлен в разделе «Биохакинг и долголетие».

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Сессия «Шаманское дыхание» (35 минут)
  • Блок релаксации (15 минут)
Складчина создана 25 ноября 2020 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 10

ЕГ Елена Газизова Все материалы
156 ₽ 2 100 ₽