Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Нейроактиваторы счастья. Кармическая гармонизация отношений с прошлым партнером. Предзаказ
1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%

Нейроактиваторы счастья. Кармическая гармонизация отношений с прошлым партнером.

Мария Самарина
Ж
Можно купить
1 000 ₽ 2 000 ₽ −50%
Оплатили 1

Жертва семейного долга

Юлия Маслова
Р
Можно купить
166 ₽ 2 845 ₽ −94%
Оплатили 47

Расширенный курс 33х3. Лекция 13. Этапы прощения. Работа со свечой

Алексей Капранов
Нарциссизм и токсический стыд как симптом нарушения адаптации. Практика психологической помощи Предзаказ
201 ₽ 4 500 ₽ −96%
Оплатили 24

Нарциссизм и токсический стыд как симптом нарушения адаптации. Практика психологической помощи

Е.Ю.Петрова
Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Серия · 4 выпуска
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины

Михаил Лабковский
Травма инцеста: работа с агрессией и высвобождение “плохого объекта” Можно купить
234 ₽ 1 500 ₽ −84%
Оплатили 19

Травма инцеста: работа с агрессией и высвобождение “плохого объекта”

Мария Кутузова
Тело, я люблю тебя Предзаказ
773 ₽ 3 499 ₽ −78%
Оплатили 4

Тело, я люблю тебя

Юлия Громенко
НеДоЖенщина – кто она? Запуганные женщины Можно купить
152 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 31

НеДоЖенщина – кто она? Запуганные женщины

Екатерина Муравьева
К
Предзаказ
3 682 ₽ 15 300 ₽ −76%
Оплатили 5

Кризисы и травмы

Игорь Погодин
Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 71

Границы у детей и взрослых

Анна Полищук
Психотерапевтический клуб осознанного взросления Серия · 2 выпуска
400 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 10

Психотерапевтический клуб осознанного взросления

Наталья Соломаха
Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 1-й модуль Можно купить
260 ₽ 9 000 ₽ −97%
Оплатили 81

Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 1-й модуль

Брюс Хёрси

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.