Должна ли я?

Чувство долга часто становится непосильной ношей, мешающей жить своей жизнью. Семинар помогает разобраться в механизмах возникновения этого состояния и понять, где проходит граница между реальной ответственностью и навязанными ожиданиями. Автор анализирует психологические причины, заставляющие людей брать на себя лишнее, и предлагает способы освободиться от гнетущего чувства вины, чтобы вернуть контроль над собственными решениями.