О чём курс

Определите свою «выживательную» стратегию поведения, сформированную в процессе воспитания, чтобы перестать действовать по привычным травмирующим сценариям. Материал помогает осознать, как детский опыт влияет на текущие мысли и решения, и понять, какие из усвоенных механизмов защиты больше не приносят пользы во взрослой жизни.

В ходе беседы авторы разбирают:

  • Отличия копинговых стратегий поколения 20+ от предыдущих поколений.
  • Разницу между конструктивными и деструктивными способами адаптации к реальности.
  • Влияние личных детских историй на формирование характера и жизненных приоритетов.

Результатом работы станет способность увидеть свои ограничения и возможность осознанно изменить жизненную траекторию, перестав быть заложником стратегий выживания.

Программа обучения

  • Анализ влияния раннего детского опыта на взрослую жизнь
  • Идентификация индивидуальных копинговых (выживательных) стратегий
  • Сравнение паттернов поведения поколений: 20+ против более старших возрастных групп
  • Разбор конструктивных и деструктивных механизмов адаптации
  • Обсуждение личных кейсов и историй трансформации
Складчина создана 13 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

1 153 ₽ 1 500 ₽