Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Свобода от зависимости Предзаказ
1 504 ₽ 14 990 ₽ −90%
Оплатили 14

Свобода от зависимости

Игорь Лазарев
Догвилль. Как выйти из состояния жертвы, выстроить личные границы и здоровые отношения Можно купить
196 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 29

Догвилль. Как выйти из состояния жертвы, выстроить личные границы и здоровые отношения

София Болховитина
Биологические конфликты аутоиммунных заболеваний Можно купить
584 ₽ 5 528 ₽ −89%
Оплатили 24

Биологические конфликты аутоиммунных заболеваний

Жерар Атиас
Как жить без боли + Перезагрузка 2.0.25 Можно купить
306 ₽ 2 025 ₽ −85%
Оплатили 18

Как жить без боли + Перезагрузка 2.0.25

Михаил Филяев
Плохая девочка: возвращение своей силы Можно купить
1 776 ₽ 20 000 ₽ −91%
Оплатили 13

Плохая девочка: возвращение своей силы

Лилия Стадник
Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить Можно купить
396 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 19

Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить

Оксана Бачинская
Особенности построения романтических отношений взрослых детей алкоголиков Можно купить
84 ₽ 200 ₽ −58%
Оплатили 22

Особенности построения романтических отношений взрослых детей алкоголиков

Анфиса Белова
Замужество: хочу не могу Можно купить
316 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 24

Замужество: хочу не могу

Михаил Филяев
Квантовые ключи Предзаказ
6 563 ₽ 16 400 ₽ −60%

Квантовые ключи

Лира Найт
Сила рода - 7 дорог к свободной жизни Предзаказ
17 662 ₽ 29 800 ₽ −41%

Сила рода - 7 дорог к свободной жизни

Ольга Николаева
Модуляция эгрегора Рода параметрами Статуса и Привилегий Можно купить
178 ₽ 900 ₽ −80%
Оплатили 18

Модуляция эгрегора Рода параметрами Статуса и Привилегий

Кирилл Гурин
Обучение групповой разгрузке Можно купить
2 600 ₽ 8 000 ₽ −68%
Оплатили 6

Обучение групповой разгрузке

Никита Истомин
Психологический брак мамы и сына. Травма незавершенной сепарации Можно купить
220 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 11

Психологический брак мамы и сына. Травма незавершенной сепарации

Наталья Дмитриева
Тайна женской силы Предзаказ
1 290 ₽ 15 000 ₽ −91%
Оплатили 12

Тайна женской силы

Ольга Шакура
Выход из тупика Можно купить
518 ₽ 5 900 ₽ −91%
Оплатили 13

Выход из тупика

psyFAQ
Право быть собой: путешествие к аутентичности Предзаказ
3 778 ₽ 16 999 ₽ −78%

Право быть собой: путешествие к аутентичности

Татьяна Бизина
Мастерская роста. Ноябрь 2024 Можно купить
370 ₽ 2 000 ₽ −82%
Оплатили 11

Мастерская роста. Ноябрь 2024

Мария Волкова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.