Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4122 курса
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
955
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4122
П
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 62

Панические атаки. Тревожный синдром

Жанна Абрамова
И
Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%
5.0 (1)
Оплатили 39

Инициация "Подарки для Внутренней девочки"

Лилия Четверикова
Регрессия. Отношения Можно купить
178 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 110

Регрессия. Отношения

Валерия Ершова
К
Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%
5.0 (1)
Оплатили 15

Коды счастливого брака, триады взаимоотношений

Ольга Фахрутдинова
К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 59

Как снять страх и обрести уверенность в себе. Метод Ключ

Хасай Алиев
П
Можно купить
712 ₽ 10 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 32

Применение методов гипноза и EMDR в терапии расстройств пищевого поведения с перееданием

Владимир Доморацкий
С
Можно купить
286 ₽ 5 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 42

Сексуальное насилие. Особенности травмы и травматерапия

МИПОПП
Ш
Можно купить
284 ₽ 6 000 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 50

Шизофреногенные паттерны

Антон Махновский
С
Можно купить
84 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 48

Стыд и вина

Надежда Майн
Воркбук «Хорошая? Плохая? Разная. Живая!» Можно купить
100 ₽ 1 090 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 41

Воркбук «Хорошая? Плохая? Разная. Живая!»

Skrebeyko
Аудионастрой: Убираем идеализацию собственного несовершенства. Повышаем свою самооценку Можно купить
428 ₽ 3 280 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 19

Аудионастрой: Убираем идеализацию собственного несовершенства. Повышаем свою самооценку

Александр Свияш
Групповая онлайн сессия. Симфония Возможностей за пределами насилия Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 99

Групповая онлайн сессия. Симфония Возможностей за пределами насилия

Марина Кульпина
За пределами насилия Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 102

За пределами насилия

Марина Кульпина
П
Можно купить
430 ₽ 18 090 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 94

Психосоматика на пальцах

Вадим Санжаров
П
Можно купить
400 ₽ 10 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 57

Притяжение. Онлайн-семинар о полевых процессах сексуальности

Елена Веселаго
С
Можно купить
338 ₽ 2 490 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 8

Сепарация. Поиск своего Я

Наталья Касарина
П
Можно купить
180 ₽ 6 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 83

Психотерапия развития в жизни и профессии

Дженей Уайнхолд
10+1 шагов к пониманию и исцелению травм Можно купить
114 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 44

10+1 шагов к пониманию и исцелению травм

Дженей Уайнхолд
С
Можно купить
672 ₽ 15 000 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 50

Созрей для здоровых отношений

Зина Шамоян

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.