Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью

5,0 27 участников

О чём курс

Позиция жертвы дает иллюзорные выгоды и перекладывает ответственность за ваше состояние на окружающих, оставаясь при этом неосознанным выбором. Лекция помогает увидеть этот разрушительный сценарий в собственном поведении, чтобы выйти из привычного цикла страданий.

В материале разбираются механизмы формирования «комплекса жертвы» и способы его преодоления. Вы узнаете, как поменять устоявшиеся шаблоны отношений и возможно ли помочь близким, которые застряли в этой роли, не превращая собственную жизнь в бесконечное спасательство.

Программа обучения

  • Осознание позиции жертвы в своей жизни
  • Почему роль жертвы является неосознанным выбором
  • Механизмы влияния «жертвы» на окружающих
  • Техники избавления от комплекса жертвы
  • Изменение шаблонов отношений с людьми
  • Границы помощи близким и друзьям, склонным к позиции жертвы
Складчина создана 12 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕН Елена Новоселова Все материалы
96 ₽ 500 ₽