О чём курс

Одиночество, которое раньше маскировалось социальными ритуалами, в условиях удаленной работы и сервисов доставки вышло на первый план. Психолог Елена Новоселова помогает разобраться в закономерностях этого состояния и последствиях сужения круга общения. Внутри материала разбираются механизмы личного восприятия перемен и способы оценки своего психологического состояния в условиях изоляции. Вы узнаете, как выйти из замкнутого круга «комфортного» одиночества и найти новые ценности для наполнения жизни смыслом.

Программа обучения

  • Одиночество в эпоху цифровой доступности: почему сервисы упрощают быт, но усложняют социализацию.
  • Анализ личного восприятия перемен: как наше состояние зависит от внешней изоляции.
  • Методы диагностики собственного состояния: как отличить привычку от деструктивного кокона.
  • Поиск новых опор: поиск внутренних и внешних ценностей в меняющихся условиях.
Складчина создана 22 января 2021 г.

Другие материалы автора 12

ЕН Елена Новоселова Все материалы
160 ₽ 1 050 ₽