Можно купить 300 ₽ 950 ₽ −68%
Ничего еще не кончено!
О чём курс
Катастрофическое мышление заставляет воспринимать любые жизненные трудности — от разрыва отношений до краха бизнеса — как окончательный провал и конец благополучия. В этой лекции-практикуме психолог Елена Новоселова объясняет, почему взрослые люди попадают в ловушку «катастрофизации» и как перестать умножать свои страхи в моменты жизненного шторма.
Внутри разбираются следующие темы:
- границы позитивного мышления: почему советы из интернета работают не всегда;
- управление состоянием в периоды жизненной турбулентности;
- вред постоянного планирования худших сценариев;
- алгоритмы поддержки близких, находящихся в депрессивном состоянии.
Вы научитесь отделять неприятные внешние события от собственной личности и освоите прикладные способы контроля страха перед будущим.
Программа обучения
- Можно ли научиться позитивно мыслить с помощью литературы и статей
- Техники самоконтроля в периоды жизненных кризисов
- Анализ привычки планировать худшие сценарии
- Психологическая помощь близким при катастрофическом восприятии и депрессии
- Практические методы снижения страха перед завтрашним днем
Складчина создана 15 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 12
ЕН Елена Новоселова Все материалыА А он, случайно, не абьюзер? 180 ₽ 750 ₽ −76%
Если жизнь проходит мимо 216 ₽ 1 050 ₽ −79%Х Хорошие девочки или как научиться говорить «нет» 80 ₽ 500 ₽ −84%С С мамой все не просто 90 ₽ 500 ₽ −82%Р Развод или медовый месяц? Отношения в паре 84 ₽ 500 ₽ −83%
Немного пофигизма нужно всем 106 ₽ 300 ₽ −65%Ж Жизнь за 50: отношения, секс, радости, цели 94 ₽ 500 ₽ −81%П Психология красивой женщины 80 ₽ 500 ₽ −84%З Зачем нужны измены и как их пережить? 108 ₽ 500 ₽ −78%К Когда женщина зарабатывает больше 138 ₽ 500 ₽ −72%К К себе нежно 130 ₽ 800 ₽ −84%В Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить? 98 ₽ 500 ₽ −80%
Если жизнь проходит мимо 216 ₽ 1 050 ₽ −79%Х Хорошие девочки или как научиться говорить «нет» 80 ₽ 500 ₽ −84%С С мамой все не просто 90 ₽ 500 ₽ −82%Р Развод или медовый месяц? Отношения в паре 84 ₽ 500 ₽ −83% Немного пофигизма нужно всем 106 ₽ 300 ₽ −65%Ж Жизнь за 50: отношения, секс, радости, цели 94 ₽ 500 ₽ −81%П Психология красивой женщины 80 ₽ 500 ₽ −84%З Зачем нужны измены и как их пережить? 108 ₽ 500 ₽ −78%К Когда женщина зарабатывает больше 138 ₽ 500 ₽ −72%К К себе нежно 130 ₽ 800 ₽ −84%В Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить? 98 ₽ 500 ₽ −80%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 142 ₽ 400 ₽ −65%
Ребёнок во взрослом
Надежда Майн
Можно купить 318 ₽ 1 700 ₽ −81%
Откуда приходят деньги?
Арина ПокровскаяН
Предзаказ 7 851 ₽ 39 900 ₽ −80%
Начало пути
Светлана ОлейникК
Можно купить 124 ₽ 3 200 ₽ −96%
Ключи от счастья
Ольга Бутакова
Можно купить 224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Братский комплекс
Надежда Майн
Можно купить 1 000 ₽ 9 999 ₽ −90%
Будет сделано: Как направить энергию в достижение целей
Виталина Скворцова-ОхрицкаяМ
Можно купить 382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Мифология и бессознательное
Надежда Майн
Можно купить 316 ₽ 12 900 ₽ −98%
Избавление от токсичных мыслей
Срикумар Рао
Серия · 2 выпуска126 ₽ 4 252 ₽ −97%
Программа снижения веса «Код Габриэля»
Джон Габриэль 306 ₽ 1 050 ₽