Прокрастинация: как заставить лень работать на себя

5,0 28 участников

О чём курс

Постоянное откладывание дел на завтра не просто портит планы, а может довести до невроза и хронического чувства вины за свою неорганизованность. Вместо бесконечной борьбы с собой и принуждения к продуктивности лекция предлагает сменить подход и научиться использовать состояние лени как ресурс. Внутри разбирается, почему прокрастинация становится ловушкой для самооценки, где именно брать энергию для выполнения задач и как направить природную лень в конструктивное русло. Вы перестанете воспринимать прокрастинацию как личный провал и узнаете, как перестать саботировать собственную жизнь.

Программа обучения

  • Психологические причины прокрастинации
  • Почему откладывание дел приводит к невротическим состояниям и снижению самооценки
  • Поиск внутренних ресурсов для выполнения задач
  • Методы превращения лени в инструмент продуктивности
  • Разбор личных вопросов и поиск ответов на проблему неорганизованности
Складчина создана 5 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕН Елена Новоселова Все материалы
90 ₽ 500 ₽