Складчина Каталог
Мои курсы

Прокрастинация: как заставить лень работать на себя

5,0 28 участников
ЕН Автор Елена Новоселова Школа Прямая речь

О чём курс

Постоянное откладывание дел на завтра не просто портит планы, а может довести до невроза и хронического чувства вины за свою неорганизованность. Вместо бесконечной борьбы с собой и принуждения к продуктивности лекция предлагает сменить подход и научиться использовать состояние лени как ресурс. Внутри разбирается, почему прокрастинация становится ловушкой для самооценки, где именно брать энергию для выполнения задач и как направить природную лень в конструктивное русло. Вы перестанете воспринимать прокрастинацию как личный провал и узнаете, как перестать саботировать собственную жизнь.

Программа обучения

  • Психологические причины прокрастинации
  • Почему откладывание дел приводит к невротическим состояниям и снижению самооценки
  • Поиск внутренних ресурсов для выполнения задач
  • Методы превращения лени в инструмент продуктивности
  • Разбор личных вопросов и поиск ответов на проблему неорганизованности
Складчина создана 5 декабря 2020 г.

Теги курса

Профессии
Психолог-консультант
Навыки
МотивацияРабота с прокрастинацией
Проблемы
Откладывание дел

Другие материалы автора 12

ЕН Елена Новоселова Все материалы
Чужой среди своих Чужой среди своих 160 ₽ 1 050 ₽ −85%К Когда женщина зарабатывает больше 138 ₽ 500 ₽ −72%Ж Жизнь за 50: отношения, секс, радости, цели 94 ₽ 500 ₽ −81%Р Развод или медовый месяц? Отношения в паре 84 ₽ 500 ₽ −83%С С мамой все не просто 90 ₽ 500 ₽ −82%Спасти Анну Каренину. Как привычка жить по чужим правилам мешает нам справляться с жизненными вызовми Спасти Анну Каренину. Как привычка жить по чужим правилам мешает нам справляться с жизненными вызовми 570 ₽ 1 838 ₽ −69%Л Любовь в новой реальности. Стоит ли заводить отношения в мире неопределенности и как это делать 470 ₽ 1 050 ₽ −55%К Как наладить отношения с родителями 274 ₽ 500 ₽ −45%К Как удержать мужчину? И надо ли? 138 ₽ 500 ₽ −72%К Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью 96 ₽ 500 ₽ −81%М Мужские кризисы: что о них важно знать 216 ₽ 1 050 ₽ −79%П Почему заканчиваются отношения? 110 ₽ 500 ₽ −78%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

90 ₽ 500 ₽