Прокрастинация: как заставить лень работать на себя
О чём курс
Постоянное откладывание дел на завтра не просто портит планы, а может довести до невроза и хронического чувства вины за свою неорганизованность. Вместо бесконечной борьбы с собой и принуждения к продуктивности лекция предлагает сменить подход и научиться использовать состояние лени как ресурс. Внутри разбирается, почему прокрастинация становится ловушкой для самооценки, где именно брать энергию для выполнения задач и как направить природную лень в конструктивное русло. Вы перестанете воспринимать прокрастинацию как личный провал и узнаете, как перестать саботировать собственную жизнь.
Программа обучения
- Психологические причины прокрастинации
- Почему откладывание дел приводит к невротическим состояниям и снижению самооценки
- Поиск внутренних ресурсов для выполнения задач
- Методы превращения лени в инструмент продуктивности
- Разбор личных вопросов и поиск ответов на проблему неорганизованности
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕН Елена Новоселова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».