Родительские сценарии

9 участников

О чём курс

Прервите цикл межпоколенческой передачи травм и станьте надежной опорой для своего ребенка, не подавляя его личность. Материал представляет собой тетрадь самотерапии на 106 страниц, ориентированную на глубокую работу с собственными детскими воспоминаниями, эмоциональными триггерами и паттернами воспитания.

Внутри разобраны механизмы возникновения ярости, стыда и чувства вины в родительстве. Вы пройдете 8-недельный путь осознания: от исследования собственной «внутренней тени» и работы с нервной системой до выстраивания личных границ и возвращения радости в общение с детьми. Практические задания включают ведение дневников наблюдений, телесные и эмоциональные техники интеграции, а также упражнения на проработку ожиданий, которые вы неосознанно транслируете ребенку.

Программа обучения

  • Как использовать этот журнал
  • Неделя 1: Первый ребёнок — это вы
  • Неделя 2: Всё, что вам пришлось пережить
  • Неделя 3: Подавление чувств и следы в нервной системе
  • Неделя 4: Триггера, ярость и стыд
  • Неделя 5: Цикл стыда
  • Неделя 6: Прощение и границы
  • Неделя 7: Радость и игра
  • Неделя 8: Стать безопасным родителем
  • Более 50 письменных заданий и практик саморефлексии
Складчина создана 28 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ВТ Вера Тарасова Все материалы
434 ₽ 1 190 ₽