Скачать курс «Пищевые привычки переедания» — Ирина Ковалева | Отзывы | Складчина

Пищевые привычки переедания

0/5 ·
Создан: 21 июня 2025 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Лишний вес часто является следствием не диет, а психологических установок, заставляющих человека использовать еду не для насыщения, а для компенсации внутренних состояний. Вебинар направлен на поиск истинных причин переедания, помогая перейти от автоматического поглощения пищи к осознанному пищевому поведению.

В процессе обучения разбираются природа голода и аппетита, психологические триггеры заедания и способы замены деструктивных пищевых привычек. Участники учатся разделять физиологическую потребность в еде от эмоциональной, чтобы перестать истязать себя диетами и наладить контакт со своим телом.

Другие материалы автора

П
230 ₽ 1 050 ₽ −78%

Преступление и наказание. Надо ли наказывать ребенка?

Ирина Ковалева
Р
300 ₽ 5 000 ₽ −94%

Развитие памяти и интеллекта для детей и подростков 12+

Ирина Ковалева
«
98 ₽ 1 050 ₽ −91%
3.0

«Я уже пять раз сказала!» лекция о детях, которые не слушаются, и родителях, которые устали повторять

Ирина Ковалева
Д
160 ₽ 1 300 ₽ −88%

Детский опыт и его проявление в партнерстве

Ирина Ковалева
В
96 ₽ 1 300 ₽ −93%

Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?

Ирина Ковалева
С
150 ₽ 1 300 ₽ −88%

Спокойствие, только спокойствие! Как перестать быть тревожным родителем?

Ирина Ковалева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В
108 ₽ 5 000 ₽ −98%

Внутренний помощник. Темная сторона личности

AST production
З
274 ₽ 2 000 ₽ −86%

Знакомство с собой или что тебе мешает жить ЯРЧЕ

Яр Громов
Эмоциональное выгорание: как вернуть силы
114 ₽ 2 499 ₽ −95%

Эмоциональное выгорание: как вернуть силы

Мила Левчук
Долгосрочные последствия влияния кетодиеты на когнитивные функции
238 ₽ 1 000 ₽ −76%

Долгосрочные последствия влияния кетодиеты на когнитивные функции

Андрей Одобашян
Эндокринология красоты. Нарциссизм как профилактика инфламэйджинга
156 ₽ 400 ₽ −61%

Эндокринология красоты. Нарциссизм как профилактика инфламэйджинга

Светлана Ковалева
Ethereal. Тотальное эмоциональное очищение
170 ₽ 1 850 ₽ −91%
3.0

Ethereal. Тотальное эмоциональное очищение

Ast Nova
Электромагнетизм. Часть 6
900 ₽ 12 999 ₽ −93%

Электромагнетизм. Часть 6

Шелдон Дил