Пищевые привычки переедания

Name: Пищевые привычки переедания
Price: 580 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Лишний вес часто является следствием не диет, а психологических установок, заставляющих человека использовать еду не для насыщения, а для компенсации внутренних состояний. Вебинар направлен на поиск истинных причин переедания, помогая перейти от автоматического поглощения пищи к осознанному пищевому поведению.

В процессе обучения разбираются природа голода и аппетита, психологические триггеры заедания и способы замены деструктивных пищевых привычек. Участники учатся разделять физиологическую потребность в еде от эмоциональной, чтобы перестать истязать себя диетами и наладить контакт со своим телом.

Программа обучения

Отличия между физиологическим голодом и аппетитом.
Разбор механики заедания стресса и эмоций.
Анализ того, какие потребности в жизни подменяются едой.
Практические альтернативы вредным перекусам.
Выявление глубинных причин склонности к систематическому перееданию.

Складчина создана 21 июня 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

ИК Ирина Ковалева Все материалы

Внутренний ребенок нашей личности 128 ₽ 1 300 ₽ −90%

Искусство самопрезентации и публичных выступлений 300 ₽ 3 200 ₽ −91%П Преступление и наказание. Нужно ли наказывать ребенка? 402 ₽ 900 ₽ −55%Р Развитие памяти и интеллекта 88 ₽ 1 300 ₽ −93%В Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего? 96 ₽ 1 300 ₽ −93%Р Развитие памяти и интеллекта для детей и подростков 12+ 300 ₽ 5 000 ₽ −94%

Преступление и наказание. Надо ли наказывать ребенка? 300 ₽ 500 ₽ −40%Д Детский опыт и его проявление в партнерстве 160 ₽ 1 300 ₽ −88%

В будущее возьмут не всех? Какие навыки действительно стоит передать ребенку 152 ₽ 1 050 ₽ −86%

Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс 170 ₽ 1 500 ₽ −89%Р Ролевые модели в воспитании детей. Как стать гибким родителем? 224 ₽ 1 300 ₽ −83%К Как повысить самооценку? 108 ₽ 1 300 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 3 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.