Скачать курс «Как повысить самооценку?» — Ирина Ковалева | Отзывы | Складчина

Как повысить самооценку?

0/5 ·
Создан: 21 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Заниженная самооценка напрямую влияет на то, как мы воспринимаем мир и справляемся с повседневными задачами. В этом марафоне разбираются конкретные физические приемы, техники работы с мышлением и упражнения, которые помогают выстроить устойчивую внутреннюю уверенность.

В основе материала лежат методы, сочетающие психологическую практику с принципами развития творческого мышления. Вы узнаете, как работает «направленное зрение» для изменения восприятия реальности, освоите создание персональных аффирмаций и научитесь техникам, которые подходят как для личной проработки, так и для воспитания уверенного в себе ребенка. Автор курса — психолог с 20-летним стажем и преподаватель МГУ, что гарантирует профессиональный подход к инструментам стабилизации эмоционального состояния.

Другие материалы автора

П
230 ₽ 1 050 ₽ −78%

Преступление и наказание. Надо ли наказывать ребенка?

Ирина Ковалева
Р
300 ₽ 5 000 ₽ −94%

Развитие памяти и интеллекта для детей и подростков 12+

Ирина Ковалева
«
98 ₽ 1 050 ₽ −91%
3.0

«Я уже пять раз сказала!» лекция о детях, которые не слушаются, и родителях, которые устали повторять

Ирина Ковалева
Д
160 ₽ 1 300 ₽ −88%

Детский опыт и его проявление в партнерстве

Ирина Ковалева
В
96 ₽ 1 300 ₽ −93%

Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?

Ирина Ковалева
Р
224 ₽ 1 300 ₽ −83%

Ролевые модели в воспитании детей. Как стать гибким родителем?

Ирина Ковалева
С
150 ₽ 1 300 ₽ −88%

Спокойствие, только спокойствие! Как перестать быть тревожным родителем?

Ирина Ковалева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
98 ₽ 2 700 ₽ −96%

Детские истерики: 12 причин и инструментов коррекции

Айна Громова
Н
Предзаказ
3 403 ₽ 31 600 ₽ −89%

Новогодняя распродажа Матрицы: Гениальность и Здоровье

Богданов, Клюхин
П
Предзаказ
4 230 ₽ 24 900 ₽ −83%

Программа-трансформация Формула счастливого материнства

Татьяна Челпанова
В
118 ₽ 2 590 ₽ −95%

Визуальные заметки от А до Я

Smart-Planner
Головоломка «Ковры короля Квадратуса»
220 ₽ 440 ₽ −50%

Головоломка «Ковры короля Квадратуса»

Женя Кац
Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе
200 ₽ 5 940 ₽ −97%
5.0

Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе

Юлия Тертышная
Марафон Pro отношения Антихрупкость. Часть 2 Предзаказ
1 659 ₽ 18 000 ₽ −91%

Марафон Pro отношения Антихрупкость. Часть 2

Марина Кульпина