Скачать курс «Как повысить самооценку?» — Ирина Ковалева | Отзывы | Складчина

Как повысить самооценку?

0/5 ·
Создан: 21 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Заниженная самооценка напрямую влияет на то, как мы воспринимаем мир и справляемся с повседневными задачами. В этом марафоне разбираются конкретные физические приемы, техники работы с мышлением и упражнения, которые помогают выстроить устойчивую внутреннюю уверенность.

В основе материала лежат методы, сочетающие психологическую практику с принципами развития творческого мышления. Вы узнаете, как работает «направленное зрение» для изменения восприятия реальности, освоите создание персональных аффирмаций и научитесь техникам, которые подходят как для личной проработки, так и для воспитания уверенного в себе ребенка. Автор курса — психолог с 20-летним стажем и преподаватель МГУ, что гарантирует профессиональный подход к инструментам стабилизации эмоционального состояния.

Другие материалы автора

Преступление и наказание. Надо ли наказывать ребенка? Серия · 2 выпуска
300 ₽ 500 ₽ −40%

Преступление и наказание. Надо ли наказывать ребенка?

Ирина Ковалева
В будущее возьмут не всех? Какие навыки действительно стоит передать ребенку
152 ₽ 1 050 ₽ −86%

В будущее возьмут не всех? Какие навыки действительно стоит передать ребенку

Ирина Ковалева
Д
160 ₽ 1 300 ₽ −88%

Детский опыт и его проявление в партнерстве

Ирина Ковалева
В
96 ₽ 1 300 ₽ −93%

Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?

Ирина Ковалева
Р
224 ₽ 1 300 ₽ −83%

Ролевые модели в воспитании детей. Как стать гибким родителем?

Ирина Ковалева
Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс
170 ₽ 1 500 ₽ −89%

Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс

Ирина Ковалева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Водопад очищающих практик
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Водопад очищающих практик

К
342 ₽ 8 150 ₽ −96%

Как научиться любить себя

Т
298 ₽ 4 400 ₽ −93%

Техники саморегуляции для родителей

Юлия Долгова
С
206 ₽ 4 505 ₽ −95%
4.0

Симптом у ребенка как проявление дисфункциональных отношений в семье. Практика системного семейного консультирования

Степан Григорщук, Ирина Ефремова
Мастерство выступлений: гуру креатива
138 ₽ 490 ₽ −72%

Мастерство выступлений: гуру креатива

Ольга Редько
Подростки. Как заканчивается детство Предзаказ
2 908 ₽ 7 000 ₽ −58%

Подростки. Как заканчивается детство

Таша Валеева
Воспитание уважительного отношения к сверстникам и взрослым Предзаказ
199 ₽

Воспитание уважительного отношения к сверстникам и взрослым

Ирина Марутова