Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?
О чём курс
Избыток вещей в квартире напрямую связан с накопленной усталостью, страхами и подменой настоящих желаний материальными предметами. Этот марафон предлагает начать изменения в жизни с психологической и физической генеральной уборки пространства.
Внутри курса разбираются:
- Как дом влияет на эмоциональное состояние и почему рутина заставляет нас обрастать ненужными вещами.
- Разрушающий принцип жизни «ДДД» (доедаю, доживаю, донашиваю) и упражнения на поиск того, что действительно приносит радость.
- Методики психологического разбора гардероба: как соотнести личные роли с содержимым шкафа и отличить вещи-талисманы от вещей-поглотителей энергии.
- Механизмы преодоления синдрома хронической усталости через расхламление.
После прохождения вы научитесь отсекать лишнее, освободите жизненное пространство от предметов, которые вас тормозят, и смените вектор с обслуживания вещей на использование их как ресурса для собственной жизни.
Программа обучения
- Урок 1. Атмосфера в квартире, влияние коллективного бессознательного на отношение к вещам, связь накопления с синдромом хронической усталости и подменой душевных потребностей.
- Урок 2. Разбор принципа "ДДД" (доедаю, доживаю, донашиваю), упражнение на выявление источников радости, определение ресурсных предметов.
- Урок 3. Вещи-талисманы, подготовка к разбору гардероба, анализ ролей в жизни через содержимое шкафа.
- Урок 4. Принципы психологического разбора гардероба и практическое выполнение.
- Урок 5. Последствия и психологические эффекты расставания с вещами из прошлого.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИК Ирина Ковалева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».