Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?

49 участников

О чём курс

Избыток вещей в квартире напрямую связан с накопленной усталостью, страхами и подменой настоящих желаний материальными предметами. Этот марафон предлагает начать изменения в жизни с психологической и физической генеральной уборки пространства.

Внутри курса разбираются:

  • Как дом влияет на эмоциональное состояние и почему рутина заставляет нас обрастать ненужными вещами.
  • Разрушающий принцип жизни «ДДД» (доедаю, доживаю, донашиваю) и упражнения на поиск того, что действительно приносит радость.
  • Методики психологического разбора гардероба: как соотнести личные роли с содержимым шкафа и отличить вещи-талисманы от вещей-поглотителей энергии.
  • Механизмы преодоления синдрома хронической усталости через расхламление.

После прохождения вы научитесь отсекать лишнее, освободите жизненное пространство от предметов, которые вас тормозят, и смените вектор с обслуживания вещей на использование их как ресурса для собственной жизни.

Программа обучения

  • Урок 1. Атмосфера в квартире, влияние коллективного бессознательного на отношение к вещам, связь накопления с синдромом хронической усталости и подменой душевных потребностей.
  • Урок 2. Разбор принципа "ДДД" (доедаю, доживаю, донашиваю), упражнение на выявление источников радости, определение ресурсных предметов.
  • Урок 3. Вещи-талисманы, подготовка к разбору гардероба, анализ ролей в жизни через содержимое шкафа.
  • Урок 4. Принципы психологического разбора гардероба и практическое выполнение.
  • Урок 5. Последствия и психологические эффекты расставания с вещами из прошлого.
Складчина создана 17 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ИК Ирина Ковалева Все материалы
96 ₽ 1 300 ₽