Важные вещи. Как изменить свою жизнь и избавиться от лишнего?

Избыток вещей в квартире напрямую связан с накопленной усталостью, страхами и подменой настоящих желаний материальными предметами. Этот марафон предлагает начать изменения в жизни с психологической и физической генеральной уборки пространства.

Внутри курса разбираются:

• Как дом влияет на эмоциональное состояние и почему рутина заставляет нас обрастать ненужными вещами.
• Разрушающий принцип жизни «ДДД» (доедаю, доживаю, донашиваю) и упражнения на поиск того, что действительно приносит радость.
• Методики психологического разбора гардероба: как соотнести личные роли с содержимым шкафа и отличить вещи-талисманы от вещей-поглотителей энергии.
• Механизмы преодоления синдрома хронической усталости через расхламление.

После прохождения вы научитесь отсекать лишнее, освободите жизненное пространство от предметов, которые вас тормозят, и смените вектор с обслуживания вещей на использование их как ресурса для собственной жизни.