Развитие памяти и интеллекта

55 участников

О чём курс

Чтобы успевать за современным ритмом жизни и эффективно осваивать новые навыки, нужно не просто учиться больше, а развивать гибкость ума. Этот марафон учит работать с большими объемами информации и тренировать когнитивные способности, чтобы справляться с любыми задачами быстрее.

В основе программы — прикладные техники запоминания и упражнения на нейропластичность. Вы освоите инструменты мнемотехники для работы с иностранными словами и цифровыми последовательностями, а также научитесь техникам рефрейминга, чтобы находить нестандартные решения в проблемных ситуациях. Курс подойдет тем, кто хочет сбалансировать работу полушарий мозга и сделать процесс обучения более осознанным и продуктивным.

Программа обучения

  • Урок 1. Классификация видов памяти и развитие различных ее типов. Нейропластичность и тренировка гибкости мышления.
  • Урок 2. Основы мнемотехники (искусство запоминания), часть 1. Упражнение "Бином" на построение новых нейронных связей.
  • Урок 3. Основы мнемотехники, часть 2. Построение длинной цепочки на запоминание большого объема информации.
  • Урок 4. Основы мнемотехники, часть 3. Практическое применение техники в учебе и повседневной жизни (изучение иностранных языков, цифровых последовательностей, географических названий).
  • Урок 5. Балансировка левого и правого полушария мозга. Принципы работы мозга "победителей".
  • Урок 6. Рефрейминг и его применение в повседневной жизни.
Складчина создана 3 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ИК Ирина Ковалева Все материалы
88 ₽ 1 300 ₽