Почему полный курс стоит всего 170 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс» — Ирина Ковалева | Отзывы

Name: Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс
Price: 170 RUB
Availability: InStock

Одно стрессовое событие сегодня может превратиться в затяжной невроз завтра, если у организма нет инструментов для адаптации к нестабильности. Автор предлагает методики, которые помогают заменить привычные срывы или подавление эмоций на конкретные алгоритмы стрессоустойчивости.

Внутри разбираются биологические механизмы влияния стресса на гормональный фон, способы вывода избыточного адреналина и техники борьбы с внутренним «саботажником». Курс учит отслеживать момент перехода от нормального рабочего напряжения к патологической тревожности, а также объясняет связь между психическими установками и физической психосоматикой.

Материал разбит на 6 коротких уроков по 15 минут каждый. Итогом обучения становится развитие гибкости мышления и навык реагирования на внешние раздражители без накопления апатии и эмоционального истощения.

Автор

Ирина Ковалева