О чём курс

Перестаньте корить себя за естественные особенности тела, которые встречаются даже у элитных олимпийских спортсменок. Книга помогает разобраться в природе целлюлита, снять психологическое напряжение из-за несоответствия идеализированным фото и научиться оценивать состояние организма через призму здоровья и реальной физической активности, а не статичных снимков.

Программа обучения

Точной программы нет. Материал представлен в формате книги, которая включает:

  • Разбор биологической природы целлюлита
  • Анализ влияния освещения, ракурсов и позы на внешний вид кожи
  • Психологические аспекты принятия собственного тела
  • Развенчание мифов о связи физической активности и появления целлюлита
Складчина создана 14 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 2

УЛ Ульяна Любимова Все материалы
0 ₽ 371 ₽