К себе нежно

Name: К себе нежно
Price: 130 RUB
Availability: InStock

14 участников

ЕН Автор Елена Новоселова Школа Прямая речь

О чём курс

Постоянная погоня за эффективностью, идеальной картинкой в соцсетях и карьерными достижениями истощает внутренние ресурсы, лишая способности просто получать удовольствие от жизни. В лекции разбирается, как перестать сравнивать себя с окружающими, научиться останавливаться в бесконечном «забеге» дел и развить бережное отношение к собственной личности.

Материал помогает выявить причины перфекционизма и хронической гонки за успехом. Вы узнаете, как снизить уровень внутренних требований к себе и начать восстанавливать психологический баланс, опираясь на свои реальные потребности, а не на навязанные социальные стандарты.

Программа обучения

Лекция: К себе нежно…
Разбор темы перфекционизма и гонки за успехом.
Методы работы с внутренним критиком и сравнением себя с другими.
Техники восстановления внутреннего ресурса и психологического состояния.

Складчина создана 11 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕН Елена Новоселова Все материалы

Ж Жизненный тонус в период невзгод. Как научиться помогать себе 94 ₽ 500 ₽ −81%П Почему заканчиваются отношения? 110 ₽ 500 ₽ −78%К Как наладить отношения с родителями 274 ₽ 500 ₽ −45%

Ничего еще не кончено! 306 ₽ 1 050 ₽ −71%М Мысль материальна? Могут ли негативные мысли притягивать негативные ситуации в жизни 790 ₽ 1 050 ₽ −25%М Мужские кризисы: что о них важно знать 216 ₽ 1 050 ₽ −79%Р Развод или медовый месяц? Отношения в паре 84 ₽ 500 ₽ −83%К Как удержать мужчину? И надо ли? 138 ₽ 500 ₽ −72%

Приручаем «чёрного лебедя» 138 ₽ 1 000 ₽ −86%С С мамой все не просто 90 ₽ 500 ₽ −82%П Психология красивой женщины 80 ₽ 500 ₽ −84%Е Если отношения не получаются. Куда приводит нас страх сближения и можно ли его победить 548 ₽ 1 050 ₽ −48%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 130 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».