Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Системная стабилизация грамотная диагностика и эффективный план терапии Предзаказ
1 540 ₽ 18 000 ₽ −91%
Оплатили 14

Системная стабилизация грамотная диагностика и эффективный план терапии

Джоани Спирингс
Внутреннее мироустройство Предзаказ
7 042 ₽ 35 739 ₽ −80%
Оплатили 6

Внутреннее мироустройство

Дмитрий Костюк
Трансгенерационная травма и психосоматика Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 15

Трансгенерационная травма и психосоматика

Татьяна Гунар
Жизнь после травмы. Процесс восстановления внутренней целостности после травмы Предзаказ
1 427 ₽ 14 200 ₽ −90%
Оплатили 14

Жизнь после травмы. Процесс восстановления внутренней целостности после травмы

Гуни Лейла Бакса
Гайд Погружение в пренатальную и перинатальную психологию Предзаказ
40 ₽ 1 250 ₽ −97%
Оплатили 24

Гайд Погружение в пренатальную и перинатальную психологию

Елена Журек
Практика: Возврат энергии из отношений Предзаказ
100 ₽ 5 555 ₽ −98%
Оплатили 6

Практика: Возврат энергии из отношений

Мария Котлярова
Взросление и детские травмы Предзаказ
205 ₽ 3 200 ₽ −94%
Оплатили 21

Взросление и детские травмы

Ольга Веремеева
Почему вам трудно создавать и проявляться Можно купить
152 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 37

Почему вам трудно создавать и проявляться

Юлия Пирумова
Антипетля Предзаказ
4 500 ₽

Антипетля

Ання
Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания Можно купить
654 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 16

Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания

Мария Беликова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.