О чём курс

Тренинг представляет собой инструмент, помогающий распознавать абьюзивное поведение, даже если оно тщательно замаскировано. Материал направлен на обучение методам противостояния и защиты личных границ. В ходе обучения рассматриваются механизмы абьюза, типы абьюзеров, а также правила поведения и техники нейтрализации деструктивного воздействия. Тренинг носит прикладной характер и предназначен для широкого круга лиц, сталкивающихся с абьюзом в различных жизненных контекстах. Результатом прохождения программы станет способность оперативно идентифицировать абьюз, владение методами самозащиты, развитие эмоциональной стойкости, а также обретение свободы в проявлении собственной личности без страха, стыда и зависимости от чужого мнения.

Программа обучения

  1. Анатомия абьюза
  2. Разбор абьюзивного поведения на молекулы.
  3. Предупредительные сигналы проявления жестокости
  4. Виды и типы абьюзеров всех мастей "мягкий абьюз", защита, триггер, травма как абьюз, нарциссы, пограничные и психопатические личности, опасные и относительно безопасные вредители
  5. Главное оружие абьюзера
  6. Как его обезвредить?
  7. Техники самозащиты и отвлечения
  8. Правила поведения с абьюзером
  9. Чего делать категорически нельзя если имеешь дело с абьюзером?
  10. И что обязательно делать нужно, чтобы был нужный эффект?
  11. Техники эффективной защиты и нейтрализации абьюзера
Складчина создана 8 октября 2026 г. · описание обновлено 9 октября 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЛК Лилия Король Все материалы
7 606 ₽ 25 600 ₽