Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4122 курса
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
955
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4122
Исцеление внутреннего ребенка. Возвращение внутренней силы Можно купить
164 ₽ 3 650 ₽ −96%
Оплатили 59

Исцеление внутреннего ребенка. Возвращение внутренней силы

Елена Давыдова
Трансформация прошлого Можно купить
110 ₽ 5 000 ₽ −98%
Оплатили 127

Трансформация прошлого

AST production
П
Предзаказ
0 ₽
Оплатили 4

Привязанность в паре

В
Предзаказ
0 ₽
Оплатили 8

Вебинар Дети в семье по теории привязанности

И
Можно купить
122 ₽ 6 500 ₽ −98%
Оплатили 141

Исцеление внутреннего ребенка

AST production
П
Можно купить
362 ₽ 9 170 ₽ −96%
Оплатили 58

Психологическое взросление и 4 курса

Светлана Терешкина
П
Можно купить
438 ₽ 16 380 ₽ −97%
Оплатили 85

Процессинг Генетической Сущности. Часть 2

Энерготехнология точечного омоложения глаз Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
Оплатили 48

Энерготехнология точечного омоложения глаз

Ирина Харви
С
Можно купить
3 204 ₽ 42 300 ₽ −92%
Оплатили 29

Семейная психотерапия. Модуль 4

МИП
С
Можно купить
2 590 ₽ 42 300 ₽ −94%
Оплатили 35

Семейная психотерапия. Модуль 3

МИП
С
Можно купить
1 594 ₽ 36 100 ₽ −96%
Оплатили 50

Семейная психология. 4-й семестр

РУДН
Г
Можно купить
80 ₽ 4 300 ₽ −98%
Оплатили 189

Глубокое расслабление

Анна Запрягаева
П
Можно купить
234 ₽ 2 850 ₽ −92%
Оплатили 33

Право быть женщиной без груза чужой ответственности

Духовная сила Можно купить
840 ₽ 8 000 ₽ −90%
Оплатили 22

Духовная сила

Вадим Гуляев
М
Можно купить
90 ₽ 870 ₽ −90%
Оплатили 41

Мегаресурс

Прощение Можно купить
102 ₽ 490 ₽ −79%
Оплатили 24

Прощение

Psi-technology
Замещающий ребенок Можно купить
132 ₽ 870 ₽ −85%
Оплатили 25

Замещающий ребенок

Морис Поро
Проработка проблем с кожей (аллергия, экзема) и увеличение самооценки Можно купить
1 002 ₽ 17 500 ₽ −94%
Оплатили 39

Проработка проблем с кожей (аллергия, экзема) и увеличение самооценки

Боб Бреннер
С
Можно купить
134 ₽ 4 500 ₽ −97%
Оплатили 91

Свобода от страхов. Работа с подсознанием

Евгения Киселёва

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.