Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по работе с телом

О телесных практиках, которые помогают заметить и снять хроническое напряжение через дыхание и движение.

Телесно-ориентированные практики исходят из того, что напряжение и подавленные эмоции оседают в мышцах и осанке, и работа с телом — через дыхание, движение или прикосновение — может дать доступ к состояниям, которые трудно достать через разговор. Курсы различаются интенсивностью физического контакта: часть ограничивается дыхательными и двигательными упражнениями, часть предполагает работу в парах с касанием, что требует внимательного отношения к личным границам участников.

В каталоге
750 курсов
Доступно сейчас
612
На стадии сбора
137
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Дыхание, движение и личные границы

  1. Формат работы

    Уточните, предполагает ли курс работу в парах с прикосновением или ограничивается индивидуальными упражнениями

  2. Физическая нагрузка

    Проверьте уровень интенсивности практик и совместимость с вашим текущим физическим состоянием

  3. Границы и согласие

    Узнайте, как в курсе обсуждается тема личных границ при групповой или парной практике

Курсы в каталоге

Найдено: 750
Возрожденное очарование лица и тела Можно купить
354 ₽ 11 700 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 75

Возрожденное очарование лица и тела

Лаура Росси
М
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 137

Мастер-класс по методу саморегуляции Ключ

Хасай Алиев
Семинары выходного дня по психокоррекции и психосоматике Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 62

Семинары выходного дня по психокоррекции и психосоматике

Людмила Васильева
О
Можно купить
138 ₽ 7 200 ₽ −98%
4.8 (12)
Оплатили 132

Остеопатическая тренировка

Искусство сексуального движения Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%
4.8 (4)
Оплатили 38

Искусство сексуального движения

Галина Дмитриева
З
Можно купить
104 ₽ 9 000 ₽ −99%
4.7 (7)
Оплатили 230

Здоровые ножки своими руками и Откуда ножки растут

Мария Рейн
Возможности Су Джок терапии в эндокринологии. Занятие № 6 Можно купить
112 ₽ 1 000 ₽ −89%
4.5 (2)
Оплатили 33

Возможности Су Джок терапии в эндокринологии. Занятие № 6

Елена Макарова
Телесный интеллект Можно купить
80 ₽ 1 960 ₽ −96%
4.5 (4)
Оплатили 86

Телесный интеллект

Ольга Фролова
Восстановление здоровья и энергетики по системе М.С. Норбекова Можно купить
80 ₽ 2 080 ₽ −96%
4.5 (2)
Оплатили 134

Восстановление здоровья и энергетики по системе М.С. Норбекова

Лилия Кэрунту
Универсальная Система Восстановления Master Energy Dynamics Можно купить
306 ₽ 33 600 ₽ −99%
4.4 (7)
Оплатили 243

Универсальная Система Восстановления Master Energy Dynamics

Ричард Бартлетт
Вводный курс Psy2.0 Можно купить
162 ₽ 4 000 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 65

Вводный курс Psy2.0

Анна Иванова
Л
Можно купить
80 ₽ 760 ₽ −89%
4.3 (4)
Оплатили 68

Лечение миомы, эндометриоза, бесплодия, аднекситов и других заболеваний

Мария Милани
Л
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
4.2 (9)
Оплатили 116

Лучший Друг по имени ТЕЛО

Ада Кондэ
Работа с вирусами Можно купить
94 ₽ 1 500 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 50

Работа с вирусами

Никита Истомин
Эффективное применение комплекса Биммунал в висцеральной практике Можно купить
100 ₽ 999 ₽ −90%
4.0 (1)
Оплатили 13

Эффективное применение комплекса Биммунал в висцеральной практике

Владислав Семенов
З
Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
4.0 (2)
Оплатили 74

Здоровое ощущение тела

Вячеслав Юнев
Антизажим. Мягкий комплекс упражнений на каждый день Можно купить
80 ₽
4.0 (1)
Оплатили 76

Антизажим. Мягкий комплекс упражнений на каждый день

Дмитрий Сапожников
Й
Можно купить
640 ₽ 6 900 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 25

Йони. Раскрытие чувственности

Мария Светлова
Основы самоисцеления Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.0 (1)
Оплатили 91

Основы самоисцеления

Ольга Веремеева
Диагностика по проекционным зонам на теле человека Можно купить
80 ₽ 5 900 ₽ −99%
4.0 (4)
Оплатили 234

Диагностика по проекционным зонам на теле человека

Александр Огулов
Л
Можно купить
152 ₽ 3 393 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 60

Личная жизнь. Ремонт

Хасай Алиев

Авторы курсов: Работа с телом

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Как понять, что практика с прикосновением не подойдёт из-за старой травмы?

Однозначного списка противопоказаний на все случаи нет — при травмах опорно-двигательного аппарата или недавних операциях разумно заранее написать автору курса и уточнить, допустима ли конкретная техника, а не ориентироваться только на общее описание.

Безопасны ли практики с прикосновением для незнакомых людей в группе?

Ответственные программы всегда оговаривают правило добровольного согласия и возможность отказаться от контакта — стоит проверить, есть ли такая оговорка перед записью.

Может ли работа с телом заменить массаж или физиотерапию?

Нет, это разные направления с разными задачами — при физических жалобах медицинские специалисты остаются первым адресом, а телесная практика может быть дополнением.