Саморегуляция 1.0

Name: Саморегуляция 1.0
Price: 188 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)

4,0 77 участников

О чём курс

Вы научитесь возвращать себе ресурсное состояние и управлять уровнем стресса через работу с телом и сознанием. Авторы обучают конкретным психотехникам, которые позволяют быстро снижать эмоциональное напряжение, устранять болезненные состояния и повышать личную продуктивность в повседневных делах. Программа базируется на сочетании двигательных упражнений, дыхательных практик, медитаций и методов образного мышления, что помогает не просто «расслабиться», а запустить процессы восстановления организма и развить интуитивные навыки принятия решений.

Программа обучения

I Ступень
- Двигательные, дыхательные, медитативные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
- Методы тренировки образного мышления
- Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных жизненных ситуаций
- Техники управления эмоциями, тонусом, настроением
- Техники устранения болезненных состояний и запуска процессов восстановления в организме
- Техники развития интуиции и получения ответов от подсознания
- Техники повышения энергетической ресурсности
- Принципы и техники повышения продуктивности в любых ситуациях
II Ступень (доступна после прохождения I ступени)
III Ступень (доступна после прохождения I и II ступеней)

Складчина создана 15 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

М мариямариямари 5 мая 2018 г.

Достоинства: Отличный материал, автор — профессионал. Этот поток лучше предыдущего, видно, что над курсом поработали. Удобный формат занятий по полтора часа экономит время. Порадовало, что упражнения выложены отдельно. Автор предоставляет много полезных бонусов. Курс стоит своих денег.

Недостатки: Для получения результата необходимо регулярно заниматься и много работать самостоятельно.

J Janekl 30 апреля 2018 г.

Достоинства: Автор — профессионал, его курсы стоят того, чтобы покупать их за полную стоимость.

А Андрей Ко 12 апреля 2018 г.

Достоинства: Спикеры выглядят презентабельно, на них приятно смотреть. В курсе представлены различные техники и приемы из разных областей, которые можно изучить подробнее при желании.

Недостатки: Очень нудная подача материала: спикеры растягивают слова и медленно говорят. Отсутствует системность и база, информация подается разрозненно. Нет глубокого понимания предмета, много воды: содержание, которое можно изложить за 5 минут, растянуто на 40 минут.

Почему полный курс стоит всего 188 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».