Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
951 курс
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
213
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Практический психолог. PSY2.0-консультант. Модуль 6 Можно купить
3 000 ₽ 30 000 ₽ −90%
Оплатили 12

Практический психолог. PSY2.0-консультант. Модуль 6

Псидваноль
Профессиональная переподготовка: Практический психолог. PSY2.0-консультант. Модуль 2 Можно купить
3 000 ₽ 30 000 ₽ −90%
Оплатили 9

Профессиональная переподготовка: Практический психолог. PSY2.0-консультант. Модуль 2

PSY2.0
Профессиональная переподготовка: Практический психолог. PSY2.0-консультант. Модуль 1 Можно купить
3 000 ₽ 30 000 ₽ −90%
Оплатили 16

Профессиональная переподготовка: Практический психолог. PSY2.0-консультант. Модуль 1

PSY2.0
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела Можно купить
188 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 56

Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела

Евгения Кузнецова
Как слышать больше, чем говорят клиенты Можно купить
2 500 ₽ 25 000 ₽ −90%
Оплатили 16

Как слышать больше, чем говорят клиенты

Евгений Теребенин
Контакт. С людьми. С телом. Защита от контакта Можно купить
748 ₽ 4 000 ₽ −81%
Оплатили 14

Контакт. С людьми. С телом. Защита от контакта

Наталия Кверквеладзе
Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями Можно купить
750 ₽ 19 500 ₽ −96%
Оплатили 13

Техники телесно-ориентированной терапии в работе с тревожными состояниями

Наталья Минникаева
Touch & Burn. Ремейк программы «Тело как Феррари» Можно купить
1 340 ₽ 38 000 ₽ −96%
Оплатили 53

Touch & Burn. Ремейк программы «Тело как Феррари»

Мария Бразговская
Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки Можно купить
1 106 ₽ 9 000 ₽ −88%
Оплатили 20

Метод Фельденкрайза. Упражнения для осанки

Евгения Кузнецова
Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика Можно купить
1 106 ₽ 9 000 ₽ −88%
Оплатили 20

Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика

Евгения Кузнецова
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника Можно купить
962 ₽ 9 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Метод Фельденкрайза. Гимнастика для позвоночника

Евгения Кузнецова
7 эффективных практик релаксации при нарушении сна Можно купить
1 046 ₽ 4 000 ₽ −74%
Оплатили 10

7 эффективных практик релаксации при нарушении сна

Наталья Минникаева
Проживая телом: как работать с телесными феноменами в психотерапии Можно купить
6 000 ₽ 68 500 ₽ −91%
Оплатили 20

Проживая телом: как работать с телесными феноменами в психотерапии

Анна Риттер
Рефлексотерапия. Часть 1 Можно купить
700 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 35

Рефлексотерапия. Часть 1

Григорий Крутов
Семинар по психосоматике Можно купить
1 320 ₽ 8 000 ₽ −84%
Оплатили 15

Семинар по психосоматике

Олег Агапэ
Телесная терапия. Модуль 1 Можно купить
4 194 ₽ 75 000 ₽ −94%
Оплатили 42

Телесная терапия. Модуль 1

Алесь Улищенко
Новый уровень. 15-ая большая банная конференция Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 8

Новый уровень. 15-ая большая банная конференция

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.