О чём курс

Восстановите эмоциональный баланс и снизьте уровень стресса через работу с соматическими точками и когнитивным контролем. Методика основана на активации префронтальной коры и воздействии на лимбическую систему, что помогает подавить реакцию «бей или беги» и снизить выработку кортизола. Практики включают вербальные упражнения и телесные активации, направленные на проработку состояний близости, уверенности в себе и снятие психологических блоков в отношениях, творчестве и профессиональной реализации.

Программа обучения

  • 35: Моя «чаша» (низ живота), 3 версии музыки
  • 36: ЧАША #2 (2 музыкальные версии)
  • 37: Сказать «нет», быть слабой и поддержанной
  • 38: Выдерживать стабильный теплый «взгляд» мужчины
  • 39: Быть увиденной мужчиной в соку своего удовольствия
  • 40: Быть увиденной мужчиной в неопределенности
  • 41: Не быть возбужденной пока, но быть в этой паузе с мужчиной
  • 42: Я чувствую себя поглощенной ребенком (родителем/подругой/братом и т.д.)
  • 43: Поглощение ребенком/близким человеком (#2)
  • 44: На окончание дня, про естественное движение
  • 45: Зависнуть с мужчиной в поиске, в неизвестности
  • 46: Мужчина один может вместить мой смерч
  • 47: Сопротивление творческим действиям в сторону желаемого проекта
  • 48: Настрой на предстоящий день
  • 49: На мягкое завершение тяжелого дня
  • 50.1: Открыться ему моим удовольствием связанным с ним (лиричная музыка)
  • 50.2: Открыться ему моим удовольствием связанным с ним (сексуальная музыка)
  • 51: Не могу начать делать важную работу / творчество с легкостью и удовольствием
  • 52: Не сбегать от себя в отношения и в партнера
  • 53: Впустить больше путь сердца и дело души
  • 54: Рост удовольствия без роста напряжения и боли, чтобы его заслужить
Складчина создана 25 августа 2025 г. · описание обновлено 6 июня 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

КШ Катя Шитова Все материалы
250 ₽ 1 999 ₽