Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Диагностический протокол Ситуации-Мысли-Эмоции-Реакции Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.0 (1)
Оплатили 64

Диагностический протокол Ситуации-Мысли-Эмоции-Реакции

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
432 ₽ 10 000 ₽ −96%
3.7 (3)
Оплатили 53

Когнитивная терапия Аарона Бека

Дмитрий Ковпак
С
Можно купить
708 ₽ 13 200 ₽ −95%
3.5 (2)
Оплатили 42

Семейный психолог: Теория и практика интегративного консультирования

Наталья Зиновьева
РЭПТ – наука программирования вашего разума Можно купить
240 ₽ 1 780 ₽ −87%
3.0 (1)
Оплатили 17

РЭПТ – наука программирования вашего разума

Paul Cline
П
Можно купить
202 ₽ 5 000 ₽ −96%
3.0 (2)
Оплатили 62

Протокол работы с лишним весом

Василий Смирнов
К
Можно купить
290 ₽ 10 000 ₽ −97%
3.0 (1)
Оплатили 79

Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств пищевого поведения

С
Можно купить
92 ₽ 560 ₽ −84%
3.0 (1)
Оплатили 30

СВТ и АСТ подходы в работе с психосоматикой

Александр Пятницкий
С
Можно купить
98 ₽ 900 ₽ −89%
3.0 (1)
Оплатили 37

Социофобия: Как преодолеть социальные страхи

Дмитрий Ковпак
Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия) Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0 (4)
Оплатили 107

Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия)

Виктор Васильев
Белый блокнот + аудиоаффирмации (мужская версия) Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0 (1)
Оплатили 52

Белый блокнот + аудиоаффирмации (мужская версия)

Виктор Васильев
Синдром FOMO: как помочь клиентам вырваться из ловушки «страха упустить» Можно купить
152 ₽ 500 ₽ −70%
2.0 (1)
Оплатили 15

Синдром FOMO: как помочь клиентам вырваться из ловушки «страха упустить»

Александр Кулаков
С
Можно купить
212 ₽ 4 000 ₽ −95%
2.0 (2)
Оплатили 48

Схематерапия в практике EMDR-терапевта

Сергей Бардышев
Применение МАК в терапии эмоциональных схем Можно купить
118 ₽ 700 ₽ −83%
2.0 (1)
Оплатили 25

Применение МАК в терапии эмоциональных схем

Ева Морозовская
Когнитивная терапия на основе внимательности (MBCT) для депрессии Можно купить
96 ₽ 1 000 ₽ −90%
2.0 (1)
Оплатили 40

Когнитивная терапия на основе внимательности (MBCT) для депрессии

Уиллем Куйкен
П
Можно купить
278 ₽ 4 060 ₽ −93%
2.0 (1)
Оплатили 36

Психология дискриминации. Невидимые люди: особенности работы с дискриминируемыми клиентами

Ольга Размахова, Кир Федоров
Клиническая гипнотерапия Можно купить
800 ₽ 17 000 ₽ −95%
1.0 (1)
Оплатили 34

Клиническая гипнотерапия

Наталья Ошемкова
Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии Можно купить
300 ₽ 6 800 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 53

Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии

С.Е. Падве
Т
Можно купить
306 ₽ 3 500 ₽ −91%
1.0 (1)
Оплатили 25

Техники сканирования тела и релаксации: основа антистресс-терапии

Дмитрий Ковпак
Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой терапии КПТ Предзаказ
550 ₽ 25 000 ₽ −98%
Оплатили 5

Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой терапии КПТ

Таисия Антонкина

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.