Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия)

3,0 107 участников

О чём курс

Пошаговое руководство по достижению состояния счастья через методы когнитивной терапии, очищенные от эзотерики и абстрактной философии. Материал представляет собой практическую систему работы с психологическими установками, социальными ролями и личными ожиданиями.

В основе обучения лежит использование инструмента BSFF (Be Set Free Fast), переработанного в прикладную методику для решения конкретных жизненных задач. Внутри — подробные схемы проработки общественного одобрения, принятия привычек и личных целей. Дополнительно предоставляется набор из 606 аудиоаффирмаций, записанных четырьмя чтецами, которые охватывают более 20 тем, включая семейные и профессиональные социальные роли.

Программа обучения

  • Мини-книга "Белый блокнот": пошаговая инструкция по достижению счастья
  • Методология BSFF: применение инструмента на практике
  • Работа с социальными ролями (муж, жена, сын, дочь, родитель, сосед, друг)
  • Техники проработки одобрения (старшими, сверстниками, в период обучения)
  • Принятие привычек, взглядов и жизненных планов
  • Аудиоаффирмации (женская версия):
    • 606 записей
    • 20+ тематических разделов
Складчина создана 3 декабря 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ВВ Виктор Васильев Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽