Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Гипноз и поведенческая терапия неврозов Предзаказ
5 245 ₽ 22 000 ₽ −76%
Оплатили 5

Гипноз и поведенческая терапия неврозов

Валерий Шишков
Суицидальность и самоповреждение: доказательные алгоритмы психологической помощи Предзаказ
2 382 ₽ 28 100 ₽ −92%
Оплатили 25

Суицидальность и самоповреждение: доказательные алгоритмы психологической помощи

Никита Чернов
Клиническая психология. 2 поток. Модуль 10. Когнитивно-поведенческая терапия хронической боли Предзаказ
750 ₽ 12 000 ₽ −94%
Оплатили 9

Клиническая психология. 2 поток. Модуль 10. Когнитивно-поведенческая терапия хронической боли

МАНП
Когнитивно-поведенческая терапия в работе с тревожными и депрессивными расстройствами Можно купить
2 500 ₽ 25 000 ₽ −90%
Оплатили 11

Когнитивно-поведенческая терапия в работе с тревожными и депрессивными расстройствами

Юлия Горячева
Формула невроза. Психотерапия панических атак и фобий Предзаказ
37 130 ₽ 95 000 ₽ −61%
Оплатили 11

Формула невроза. Психотерапия панических атак и фобий

Андрей Курпатов
ОКР обсессивно-компульсивное расстройство Предзаказ
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 11

ОКР обсессивно-компульсивное расстройство

Дмитрий Кудряшов
Концептуализация в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения Предзаказ
482 ₽ 2 000 ₽ −76%
Оплатили 12

Концептуализация в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения

Никита Чернов
FOMO: быстрая деконструкция тревожных убеждений в КПТ и ДПДГ-протоколах Предзаказ
806 ₽ 8 500 ₽ −91%
Оплатили 19

FOMO: быстрая деконструкция тревожных убеждений в КПТ и ДПДГ-протоколах

Нина Кутюшева
КТБ-10: доказательный протокол терапии РПП Предзаказ
11 945 ₽ 20 000 ₽ −40%
Оплатили 12

КТБ-10: доказательный протокол терапии РПП

Светлана Бронникова
497 ментальных конфронтаций на основе когнитивных искажений Канемана и КПТ Аарона Бека Предзаказ
50 ₽ 1 500 ₽ −97%
Оплатили 47

497 ментальных конфронтаций на основе когнитивных искажений Канемана и КПТ Аарона Бека

Терапевты будущего
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 8 Предзаказ
588 ₽ 10 093 ₽ −94%
Оплатили 21

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 8

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 7 Предзаказ
670 ₽ 10 093 ₽ −93%
Оплатили 18

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 7

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 6 Предзаказ
670 ₽ 10 093 ₽ −93%
Оплатили 17

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 6

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 5 Предзаказ
670 ₽ 10 093 ₽ −93%
Оплатили 13

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 5

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 4 Предзаказ
670 ₽ 10 093 ₽ −93%
Оплатили 14

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 4

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 3 Можно купить
1 340 ₽ 10 093 ₽ −87%
Оплатили 16

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 3

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 2 Предзаказ
670 ₽ 10 093 ₽ −93%
Оплатили 16

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 2

Юлия Горячева
Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 1 Предзаказ
670 ₽ 10 093 ₽ −93%
Оплатили 13

Когнитивно-поведенческая терапия. Модуль 1

Юлия Горячева
Полный клинический набор по КПТ. Launch-редакция Можно купить
160 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 29

Полный клинический набор по КПТ. Launch-редакция

CBT PRO+
Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения Предзаказ
750 ₽ 12 000 ₽ −94%
Оплатили 9

Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения

Юлия Горячева
Written Exposure Therapy: Письменная экспозиция при ПТСР и КПТСР Предзаказ
9 028 ₽ 15 000 ₽ −40%
Оплатили 6

Written Exposure Therapy: Письменная экспозиция при ПТСР и КПТСР

Андрей Каменюкин

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.